Het Trainen Met De Stopwatch; Het Oproepen Van De Trainings Gegevens - Oregon Scientific SE139 Manual De Usuario

3. Het SMART TRAININGS PROGRAMMA en de
stopwatch kunnen elkeenmaal tegelijk bediend
worden.

HET TRAINEN MET DE STOPWATCH

Alvorens de stopwatch te starten, dient u de doel
activiteit in te stellen (FIG. 8).
Hierna kunt u de oefening met de stopwatch beginnen
(FIG. 9).
Als u de stopwatch gestopt heeft, drukt u op MEM om
de volgende gegevensachter elkaar op te roepen:
• De oefen tijd binnen de trainings zone
• De totale oefening tijd met de hartslag
• Aantal verbruikte calorieën en % vet verbranding
OPMERKING
1. Zorg dat alle gegevens ingevoerd zijn, anders
zijn de calorieën teller ende vetverbranding niet
beschikbaar tijdens de training.
2. U hoeft de hartslag limieten niet in te stellen als u dit
wenst, het SMARTTRAININGS PROGRAMMA kiest
automatisch de optimale getallen naaraanleiding van
de ingevoerde gegevens in het gebruikers profiel.
3. Een knipperend teken
lage of hoge limietoverschreden wordt (FIG. 6). Als
het hartslag limiet alarm actief is, gaater een signaal
af zodra De lage of hoge limiet overschreden
wordt.
of verschijnt als de
4. U kunt de stopwatch ook op de achtergrond laten
doorlopen terwijl ugebruik maakt van de andere functies,
behalve het SMART TRAININGSPROGRAMMA.
De STW indicatie knippert om aan te geven dat
destopwatch nog steeds actief is.
5. Het SMART TRAININGS PROGRAMMA en de
stopwatch kunnen elkeenmaal tegelijk bediend
worden.

HET OPROEPEN VAN DE TRAININGS GEGEVENS

Het oproepen van de calorieën en % vet verbranding
U kunt de verbruikte calorieën en het % vetverbranding
controleren tijdensof na de oefening.
In het SMART TRAININGS PROGRAMMA zie FIG. 10
om deverbruikte calorieën en het % vet verbranding in
te zien.
In de stopwatch stand zie FIG. 9a om de verbruikte
calorieën en het % vetverbranding tijdens de oefening
in te zien.
Zie FIG. 9b om de verbruikte calorieën en het % vet
verbranding na deoefening in te zien.
Het oproepen het ronde (LAP) geheugen
De volgende informatie wordt opgeslagen in het LAP
geheugen:
• De oefen tijd binnen de trainings zone
• De totale oefening tijd met de hartslag
• Aantal verbruikte calorieën en % vet verbranding
9