Come Utilizzare Il Cronometro - Oregon Scientific SMART TRAINER Manual De Uso

COME UTILIZZARE IL CRONOMETRO

Prima di attivare il cronometro, digitare l'attività che si desidera
eseguire. (FIG. 10).
Una volta impostata l'attività da eseguire, è possibile iniziare gli
esercizi con il cronometro. (FIG. 11)
Quando il cronometro si sarà fermato, premere il pulsante MEM per
visualizzare i dati nell'ordine seguente (FIG. 11a):
- La durata degli esercizi nel settore training.
- La durata complessiva degli esercizi e il battito cardiaco medio.
- Le calorie consumate e la percentuale di grasso bruciato.
Nota:
1. LA FUNZIONE CONTEGGIO GIRI (LAP) É DISPONIBILE
SOLO PER IL TRAINER PRO. ( MODELLO
L'ALLENAMENTO INTELLIGENTE. )
2. Accertarsi di avere digitato tutti i parametri previsti; in caso
contrario, il conteggio delle calorie e della percentuale di grasso
bruciato non saranno disponibili durante l'allenamento.
3. Non occorre digitare i valori limite del battito cardiaco in quanto
il PROGRAMMA SMART TRAINING provvede a selezionare
automaticamente i valori ottimali in funzione dei parametri digitati.
4. Qualora si digitino i valori limite del battito cardiaco, accertarsi
che il valore minimo non superi quello massimo.
5. Qualora il valore minimo o massimo venga superato, lampeggiano
sul quadrante i simboli e - (FIG. 8). Quando viene attivata la funzione
di segnalazione del valore limite del battito cardiaco superato,
viene emesso un segnale acustico.
6. Mentre è attiva la funzione cronometro, è comunque possibile
utilizzare le altre funzioni, ad eccezione del PROGRAMMA
.
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