Jak vyhodnotit svůj krevní tlak?
Tabulka pro klasifikaci hodnot krevního tlaku u dospělých dle Světové
zdravotnické organizace (WHO) z roku 2003. Údaje v mmHg.
Rozsah
Systolický
1. normální krevní tlak < 120
2. normální krevní tlak 120 - 129
3. mírně zvýšený
130 - 139
krevní tlak
4. příliš vysoký krevní
140 - 159
tlak
5. velmi vysoký
160 - 179
krevní tlak
6. nebezpečně
≥180
vysoký krevní tlak
Pro hodnocení je určující vyšší hodnota. Příklad: naměřená hodnota
mezi 150/85 nebo 120/98 mmHg indikuje «příliš vysoký krevní tlak».
2. První použití přístroje
Aktivujte připravené baterie
Odloupněte ochranný proužek vyčnívající z bateriového prostoru 3.
BP W90
Diasto-
lický
Doporučení
Samokontrola
< 80
Samokontrola
80 - 84
Poraďte se s
85 - 89
lékařem
Vyhledejte lékař-
90 - 99
skou pomoc
100 - 109 Vyhledejte lékař-
skou pomoc
Okamžitě vyhle-
≥110
dejte lékařskou
pomoc!
Nastavení data a času
1. Po vložení nových baterií začne na displeji blikat číslo roku. Rok
můžete nastavit stisknutím tlačítka M 5. Potvrzení a následné
nastavení měsíce provedete stisknutím tlačítka Čas 6.
2. Nyní můžete nastavit měsíc stisknutím tlačítka M. Potvrzení a
následné nastavení data provedete stisknutím tlačítka Čas.
3. Při nastavování dne v týdnu, hodiny a minuty se řiďte výše uvede-
nými pokyny.
4. Pokud jste nastavili minuty a stiskli tlačítko Čas, datum a čas jsou
nastaveny, přičemž se na displeji zobrazí čas.
5. Chcete-li změnit datum a čas, stiskněte tlačítko Čas a držte ho po
dobu přibližně 3 vteřin, až začne blikat číslo roku. Nyní můžete
zadat nové hodnoty, jak je popsáno výše.
3. Měření tlaku krve
Kontrolní přehled pokynů pro spolehlivé měření
1. Před měřením se vyhněte fyzické aktivitě, jídlu a kouření.
2. Sedněte si na židli s opěradlem a 5 minut odpočívejte. Držte
chodidla celou plochou rovně na podlaze a nepřekřižujte nohy.
3. Měření provádějte vždy na stejném zápěstí a v sedící poloze.
Použijte zápěstí, které obvykle ukazuje vyšší hodnoty krevního
tlaku.
4. Obnažte zápěstí, sejměte např. hodinky a veškeré další předměty.
139
CZ