1. Важни факти за кръвното налягане и самостоятел-
ното измерване
Кръвно налягане наричаме налягането на кръвта, премина-
ваща през артериите, което се образува от помпената
дейност на сърцето. Винаги се измерват две стойности,
систолна (висока) стойност и диастолна (ниска) стойност.
Уредът отчита също и величината на пулса (броят на
ударите на сърцето за една минута).
Ако постоянно имате високо кръвно налягане, това може
да увреди здравето ви и трябва да се обърнете за помощ
към лекаря си!
Винаги обсъждайте стойностите с вашия лекар и му съобща-
вайте, ако забележите нещо необичайно или се почувствате
несигурни. Никога не разчитайте на еднократно измере-
ните стойности.
Редица фактори могат да окажат влияние върху
точността на измерванията, направени на китката. В някои
случаи резултатът може да се различава от измерването,
направено на ръката над лакътя. Затова ви съветваме да
сравните тези стойности със стойностите, получени при
измерване на ръката над лакътя, и да ги обсъдите с лекаря
си.
112
Въведете отчетените стойности в дневника за кръвно наля-
гане. Това ще даде ясна представа на лекаря ви.
Има много причини за изключително високи стойности на
кръвното налягане. Вашият лекар ще ви ги обясни подробно
и ще ви предложи лечение, ако е необходимо. Освен медика-
ментите, техниките за релаксация, отслабването и физиче-
ските упражнения също могат да намалят кръвното налягане.
При никакви обстоятелства не трябва да променяте дози-
ровката на лекарствата си или да започвате лечение без
консултация с Вашия лекар.
В зависимост от физическите усилия и състояние, стойно-
стите на кръвното налягане се променят през целия ден.
Затова трябва да извършвате измерванията в еднакви
състояния на спокойствие и когато сте отпуснати!
Правете поне две измервания на ден, едно сутрин и едно
вечер.
Нормално е две измервания, направени скоро едно след
друго, да покажат доста различни резултати.
Отклонения в стойностите на измерванията, направени от
лекаря ви или в аптеката, и тези направени вкъщи са напълно
нормални, тъй като условията, при които са направени, са
напълно различни.