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Hecho en China Modelo PFEL59920 MANUAL DEL USUARIO Versión 0 N.º de Serie Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de número de serie Para Servicio Técnico: Tel. 800-681-9542 [email protected] Tecnoservicio Calle 4 n.º 36 Col.
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en su entrenador elíptico, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
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17. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis- 19. Mantenga recta la espalda al usar el entrena- positivo médico. Existen varios factores que dor elíptico; no arquee la espalda. pueden influir en la precisión de las lectu- ras del ritmo cardíaco. El monitor de ritmo 20.
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA 351845 Este dibujo muestra la ubicación de la calco- manía de advertencia. Si una calcomanía se perdió o es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una calcomanía de repuesto gratuita. Coloque la calcomanía en la ubicación mostrada.
CARBON E7. El entrenador elíp- más eficaz, tome nota del número de modelo del pro- ® tico CARBON E7 ofrece una variedad impresionante ducto y del número de serie antes de contactarnos. El de funciones diseñadas para hacer sus entrenamien- número de modelo y la ubicación de la calcomanía con...
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará...
MONTAJE 1. A medida que sigue los pasos de montaje de este manual, tenga presentes las claves útiles que se indican a continuación. • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes •...
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2. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (que no se mues- tran) debajo de la parte posterior de la Armadura (1). Pídale a otra persona que sostenga la Armadura para que no vuelque mientras completa este paso.
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4. Utilizando una bolsa de plástico para no man- charse los dedos, aplique al Brazo de la Manivela (20) derecho un poco de la grasa incluida. A continuación, identifique el Brazo del Rodillo Derecho (59), oriéntelo como se muestra y deslí- celo por el Brazo de la Manivela (20) derecho.
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6. Localice la atadura de cables (A) del extremo inferior del Montante Vertical (4). Ate la atadura de cables al Cable Principal (110) como se muestra. Luego, tire del extremo superior de la atadura de cables hasta que el Cable Principal pase a través del Montante Vertical.
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8. Oriente el Brazo del Pedal Derecho (58) como se muestra y, luego, aplique grasa al eje. Inserte el Brazo de Pedal Derecho (58) en la Pata Derecha (60) y el Brazo del Rodillo Derecho (59). Conecte el Brazo del Pedal Derecho (58) al Brazo del Rodillo Derecho (59) con un Tornillo de Cabeza Plana M8 x 20mm (120) y un Retenedor (55);...
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10. Vea el paso 5. Apriete los cuatro Tornillos M10 x 25mm (92). A continuación, desate y descarte la atadura de cables del Cable Principal (110). Evite pellizcar los cables Mientras otra persona sostiene la Consola (7) cerca del Montante Vertical (4), conecte los cables (C) de la Consola al Cable Principal (110) y al Cable de Pulso (63) del Montante Vertical.
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12. Oriente la Bandeja de Accesorios (37) como se muestra y conéctela al Montante Vertical (4) con dos Tornillos M4 x 16mm (101). 13. Oriente la Cubierta de la Bandeja Inferior (81) como se muestra y conéctela al lado derecho de la Bandeja de Accesorios (37) con dos Tornillos M4 x 16mm (101).
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15. Oriente la Cubierta Delantera del Protector (117) y la Cubierta Central del Protector (75) alrede- dor del Montante Vertical (4). Luego, conéctelas entre sí con dos Tornillos M4 x 16mm (101). Evite pellizcar los cables Clave: Evite pellizcar los cables. Presione la Cubierta Delantera del Protector (117) y la Cubierta Central del Protector (75) hacia el inte- rior de los Protectores Izquierdo y Derecho (73,...
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17. Oriente las Cubiertas Delantera y Trasera del Brazo Derecho (65, 66) alrededor de la Pata Derecha (60) como se muestra y, luego, conéc- telas con dos Tornillos M4 x 16mm (101). Repita este paso en el otro lado del entrena- dor elíptico.
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Es posible usar un adaptador Este producto debe conectarse a tierra. Si dejara de temporal (C) para funcionar correctamente o se averiara, la conexión a conectar el cable tierra proporciona una vía de resistencia menor de la eléctrico a un corriente eléctrica para reducir el riesgo de descarga tomacorriente de...
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, Si el entrena- se requieren dos personas para moverlo. Párese dor elíptico frente al entrenador elíptico, sostenga el montante se mece un vertical (G) y coloque un pie contra una de las ruedas poco durante (H).
CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR PORTA TABLETA OPCIONAL ELÍPTICO El porta tableta opcio- Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- nal (P) sostendrá su das (M) o a los brazos (N) y párese sobre el pedal (O) tableta con seguridad que está...
CÓMO USAR LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales y la inclinación de La consola avanzada ofrece una serie de funciones la rampa con solo tocar un botón. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables.
CÓMO ENCENDER EL APARATO CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido La consola presenta una tableta con una pantalla táctil expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la a todo color. La información siguiente le ayudará a temperatura ambiente antes de encenderlo.
CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA La consola está ahora lista para empezar el entrena- miento. Las páginas siguientes explican los entrena- Antes de usar el entrenador elíptico por primera vez, mientos y otras funciones que ofrece la consola. configure la consola. Para usar la función manual, vea esta página.
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Si hay láminas Para variar el movimiento de los pedales, puede cambiar la inclinación de la rampa pulsando uno de de plástico los botones numerados Ramp (rampa) o pulsando sobre los con- tactos metálicos los botones de aumento y disminución Ramp (B) del moni- (rampa).
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO O Para trazar su propio mapa de entrenamiento, UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO vea CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON TRAZADO DE MAPA PROPIO en la página 26. 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola.
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Si el nivel de resistencia o el nivel de inclinación Al final del entrenamiento, la pantalla muestra un son demasiado altos o bajos, usted puede modi- resumen del entrenamiento. Si lo desea, puede ficar manualmente la configuración pulsando los seleccionar opciones como agregar el entrena- botones Resistance (resistencia) o los botones miento a su programa (vea CÓMO USAR UN Ramp (rampa).
CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON Si se equivoca, toque Undo (deshacer) en las TRAZADO DE MAPA PROPIO opciones del mapa. 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la La pantalla mostrará las estadísticas de elevación consola para encender la consola. y distancia de su entrenamiento.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT 4. Seleccione un entrenamiento iFit que ya agregó anteriormente a su programa de iFit.com. Para usar un entrenamiento iFit, la consola debe IMPORTANTE: Antes de que se carguen los estar conectada a una red inalámbrica (vea CÓMO entrenamientos iFit, deberá...
CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA La consola puede mostrar la velocidad y la distan- cia en unidades de medida estándar o métricas. IMPORTANTE: Es posible que algunos de los ajustes y las características descritos no estén 4. Visualice la información de la máquina o la habilitados.
CÓMO CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA Nota: Deberá tener su propia red inalámbrica y un router 802.11b/g/n con la transmisión SSID habili- Para usar entrenamientos iFit y otras funciones con- tada (no se admiten las redes ocultas). cretas de la consola, la consola debe estar conectada a una red inalámbrica.
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CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- Independiente- cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos mente de que machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma de la sus objetivos...
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO personalizados que rea- lizó en la consola. Para Es importante un mantenimiento regular para un restablecer la consola se desempeño óptimo y para reducir el desgaste. requieren dos personas. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas En primer lugar, coloque cada vez que se use el entrenador elíptico.
CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Si la consola no muestra una información correcta, Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso debe ajustar el interruptor de lengüeta. Para ajustar el cuando la resistencia está configurada al nivel interruptor de lengüeta, en primer lugar pulse el inte- máximo, es posible que sea necesario ajustar la correa rruptor eléctrico y desenchufe el cable eléctrico.
GUÍAS DE EJERCICIOS Quema de grasas: Para quemar grasas eficazmente, ADVERTENCIA: debe hacer ejercicios con un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo sostenido. Durante los primeros comenzar este o cualquier programa de minutos de sus ejercicios, su cuerpo consume las calo- ejercicios, consulte con su médico.
ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a puntas de los pies Párese con las rodillas levemente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas.
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo PFEL59920.0 R0821A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura/Rampa Buje de Liberación de Tensión Estabilizador Trasero Pedal Izquierdo Cubierta del Acceso Tornillo Taladro M4 x 12mm Montante Vertical Rodillo Tornillo M4 x 19mm Manubrio del Pedal Izquierdo Estabilizador Delantero Cubierta del Eje...
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N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Tornillo M10 x 25mm Cubierta Trasera del Protector Tornillo Dentado M4 x 12mm Cable Eléctrico Espaciador del Brazo del Motor Tornillo de Cabeza Plana M8 x Tornillo M8 x 20mm 20mm Perno M8 x 45mm Buje de la Armadura Arandela M8 x 28mm Perno M10 x 47mm...
CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...