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Obtención de mediciones precisas
Tómese la tensión arterial siempre a la misma hora, sentado en
la misma posición y en la misma muñeca.
Se recomienda tomar la tensión arterial al menos dos veces al día. Es
mejor por la mañana antes del desayuno y por la noche después del trabajo.
• Relájese y siéntese cómodamente durante 5 minutos antes de hacer la
medición.
• No haga ninguna tarea ni actividad deportiva que puedan resultar
pesadas aproximadamente 1 hora antes de la medición.
• No coma, beba (café, bebidas alcohólicas) ni fume aproximadamente 1
hora antes de la medición.
Repose siempre durante cuatro o cinco minutos antes de volver a
tomarse la tensión arterial.
Medición en posición vertical
1. Sentado, coloque el codo sobre la
mesa.
2. Mantenga el tensiómetro a la mis-
ma altura que el corazón.
3. Extienda la mano en una posición
relajada con la palma hacia arriba.
Cuando se siente a tomarse la
tensión arterial, coloque la mano
con el dispositivo sobre la otra
mano, la cual debe estar un poco
cerrada como se muestra en la
imagen. Asegúrese de no tocar el
brazalete durante la medición.
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Relaje la mano y permita que la
muñeca se incline ligeramente
como se muestra a continuación.
Si el dispositivo se ubica
Si el dispositivo se ubica
a una altura inferior a la
a una altura superior a
del corazón, es probab-
la del corazón, es pro-
le que las lecturas sean
bable que las lecturas
más altas que su ten-
sean más bajas que su
sión arterial real.
tensión arterial real.
Para obtener lecturas precisas, debe evitarse lo siguiente durante la
medición.
• No toque el dispositivo.
• No cambie de posición ni mueva la muñeca ni los dedos.
• No hable.
[PRECAUCIÓN]
Manténgase alejado de teléfonos móviles y otras fuentes de radiación
electromagnética. Si no lo hace, el dispositivo podría no funcionar correcta-
mente.
E
No tome mediciones en las posiciones
que se muestran a continuación, ya que
no serán precisas.
No doble la muñe-
No cierre el puño.
ca hacia adentro.
Si se inclina mientras se
realiza la medición, es
probable que las
lecturas no sean
precisas.
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