ﺍﻟﻌﺭﺑﻳﺔE4
ﺍﻟﻐﺭﺽ ﻣﻥ ﻣﻧﺑﻪ ﺍﻷﻋﺻﺎﺏ ﺍﻹﻟﻛﺗﺭﻭﻧﻲ ﻫﺫﺍ ﻫﻭ ﺍﺳﺗﺧﺩﺍﻣﻪ ﻛﺟﻬﺎﺯ ﺗﺩﻟﻳﻙ ﻟﺗﺧﻔﻳﻑ ﺍﻷﻟﻡ )ﺃﻟﻡ ﺍﻟﻌﺿﻼﺕ(، ﻭﺗﻳﺑﺳﻬﺎ، ﻭﺇﺭﻫﺎﻗﻬﺎ. ﻭﻳﺗﻡ ﺍﻟﺗﺩﻟﻳﻙ ﺑﺎﺳﺗﺧﺩﺍﻡ ﺍﻟﺗﻧﺑﻳﻪ
.ﺍﻹﻟﻛﺗﺭﻭﻧﻲ ﻟﻸﻋﺻﺎﺏ ﻋﻥ ﻁﺭﻳﻕ ﻭﺳﺎﺋﺩ ﺍﻟﻘﻁﺏ ﺍﻟﻛﻬﺭﺑﻲ ﺍﻟﻣﻭﺿﻭﻋﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺟﻠﺩ. ﻭﻳﻣﻛﻧﻙ ﺍﻻﺧﺗﻳﺎﺭ ﺑﻳﻥ ﺍﻷﻣﺎﻛﻥ ﺍﻟﺗﻲ ﺳﻳﺗﻡ ﺗﺩﻟﻳﻛﻬﺎ ﻭﻋﺩﺓ ﺑﺭﺍﻣﺞ ﻟﻠﻌﻼﺝ
.ﺗﺭﻛﻳﺑﺎﺕ ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻣﻥ ﺍﻻﻫﺗﺯﺍﺯﺍﺕ ﻋﻠﻰ ﺗﺭﺩﺩ ﻣﻧﺧﻔﺽ ﻟﺗﻘﻭﻳﺔ ﺍﻟﺩﻭﺭﺓ ﺍﻟﺩﻣﻭﻳﺔ
ﺗﻌﻣﻝ ﺍﻻﻫﺗﺯﺍﺯﺍﺕ ﻋﺎﻟﻳﺔ ﺍﻟﺗﺭﺩﺩ ﻋﻠﻰ ﺗﺧﻔﻳﻑ ﺍﻷﻟﻡ ﺍﻟﺣﺎﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻭﺭ
ﺗﻌﻣﻝ ﺍﻻﻫﺗﺯﺍﺯﺍﺕ ﺍﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺣﺳﻳﻥ ﺍﻟﺩﻭﺭﺓ ﺍﻟﺩﻣﻭﻳﺔ ﻭﺍﻟﺭﺍﺣﺔ ﻣﻥ ﺍﻹﺟﻬﺎﺩ
ﺗﻌﻣﻝ ﺍﻻﻫﺗﺯﺍﺯﺍﺕ ﻋﺎﻟﻳﺔ ﺍﻟﺗﺭﺩﺩ ﻋﻠﻰ ﺗﺧﻔﻳﻑ ﺍﻷﻟﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻭﺭ
ﺗﻌﻣﻝ ﺍﻻﻫﺗﺯﺍﺯﺍﺕ ﺍﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺣﺳﻳﻥ ﺍﻟﺩﻭﺭﺓ ﺍﻟﺩﻣﻭﻳﺔ
ﺗﻌﻣﻝ ﺍﻻﻫﺗﺯﺍﺯﺍﺕ ﺍﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺣﺳﻳﻥ ﺩﻭﺭﺓ ﺍﻟﺩﻡ ﻭﺳﻭﺍﺋﻝ ﺍﻟﺟﺳﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺩﻣﻳﻥ
ﺗﻌﻣﻝ ﺍﻻﻫﺗﺯﺍﺯﺍﺕ ﺍﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺣﺳﻳﻥ ﺩﻭﺭﺓ ﺍﻟﺩﻡ ﻭﺳﻭﺍﺋﻝ ﺍﻟﺟﺳﻡ ﻓﻲ ﺍﻷﻁﺭﺍﻑ
ﺗﻌﻣﻝ ﺍﻻﻫﺗﺯﺍﺯﺍﺕ ﻣﻧﺧﻔﺿﺔ ﺍﻟﺗﺭﺩﺩ ﻋﻠﻰ ﺗﺣﺳﻳﻥ ﺍﻟﺩﻭﺭﺓ ﺍﻟﺩﻣﻭﻳﺔ ﻭﺗﺧﻔﻳﻑ ﺍﻷﻟﻡ
ﻳﻌﻣﻝ ﺃﺳﻠﻭﺏ ﺍﻟﺗﺩﻟﻳﻙ ﺍﻟﻣﻔﺿﻝ ﻟﺩﻳﻙ )ﺍﻟﺗﺩﻟﻳﻙ ﺑﺄﻁﺭﺍﻑ ﺍﻷﺻﺎﺑﻊ ﺃﻭ ﺍﻟﺗﺩﻟﻳﻙ
ﺑﺭﺍﺣﺔ ﺍﻟﻳﺩ ﺃﻭ ﺍﻟﺗﺩﻟﻳﻙ ﺑﺎﻟﺿﻐﻁ ﺃﻭ ﺍﻟﺗﺩﻟﻳﻙ ﺑﺎﻟﺣﻙ( ﻋﻠﻰ ﺗﺧﻔﻳﻑ ﺍﻟﺗﻳﺑﺱ ﻭﺍﻷﻟﻡ
٥
.(ﻟﻠﺣﺻﻭﻝ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ ﺳﻠﻳﻡ، ﻳﺗﺎﺡ ﺃﻣﺎﻣﻙ ﺍﺛﻧﺎ ﻋﺷﺭ ﺑﺭﻧﺎﻣﺟً ﺎ )ﺍﻧﻅﺭ ﺍﻟﺟﺩﻭﻝ ﺃﺩﻧﺎﻩ
ﺗﺗﺣﻘﻕ ﻓﻌﺎﻟﻳﺔ ﻫﺫﺍ ﺍﻟﺑﺭﻧﺎﻣﺞ ﻋﻠﻰ ﻣﺩﻯ ﻁﻭﻳﻝ
()ﺃﻟﻡ ﺍﻷﻋﺻﺎﺏ
ﻭﺍﻹﺟﻬﺎﺩ
.ﻳﺑﺩﺃ ﺗﺷﻐﻳﻝ ﺑﺭﻧﺎﻣﺞ ﻋﻼﺝ ﻓﻲ ﺧﻼﻝ ٥۱ ﺩﻗﻳﻘﺔ
ﺍﻷﺛﺭ
ﺍﻟﺑﺭﻧﺎﻣﺞ
۳. ﻛﻳﻔﻳﺔ ﺗﻠﻘﻲ ﻋﻼﺝ ﺳﻠﻳﻡ
ﺍﻟﻐﺭﺽ ﺍﻟﻁﺑﻲ
۳-۱ ﺍﻟﺑﺭﻧﺎﻣﺞ
ﺍﻟﺷﻛﻭﻯ
ﻋﺿﻼﺕ ﻣﺗﻳﺑﺳﺔ، ﺇﺣﺳﺎﺱ
۱
ﺑﺎﻟﺗﺧﺩﻳﺭ
ﺃﻟﻡ ﺣﺎﺩ
۲
ﺃﻛﺗﺎﻑ ﻣﺗﻳﺑﺳﺔ
۳
ﺃﻟﻡ ﺣﺎﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻛﻭﻉ ﺃﻭ
٤
ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ
ﺇﺟﻬﺎﺩ ﺍﻟﺫﺭﺍﻉ
٥
ﺍﻟﺗﻭﺭﻡ ﻭﺇﺟﻬﺎﺩ ﺍﻟﻘﺩﻡ
٦
ﺍﻟﺗﻭﺭﻡ ﻭﺇﺟﻬﺎﺩ ﺭﺑﻠﺔ ﺍﻟﺳﺎﻕ
۷
ﺃﻟﻡ ﺍﻟﻅﻬﺭ ﺃﻭ ﺗﻳﺑﺱ ﺃﺳﻔﻝ
۸
ﺍﻟﻅﻬﺭ
۹
۱۰
ﺃﻋﺭﺍﺽ ﻣﺗﻧﻭﻋﺔ
۱۱
۱۲