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Para poner en pausa el entrenamiento, deje de
pedalear o toque el botón atrás o el botón inicio
de la parte inferior de la pantalla. Para continuar el
entrenamiento, pulse el botón Resume (reanudar).
Para terminar la sesión de entrenamiento, toque el
botón End Workout (terminar entrenamiento).
Al tocar el botón End Workout se mostrará un
resumen del entrenamiento en la pantalla. Tras
visualizar el resumen del entrenamiento, toque
el botón Finish (terminar) para regresar al menú
principal. También puede guardar o publicar sus
resultados utilizando una de las opciones de la
pantalla.
6. Realice intervalos si lo desea.
Durante su entrenamiento, puede utilizar la pan-
talla de intervalos para medir su rendimiento en
períodos de tiempo breves. Para seleccionar la
pantalla de intervalos, solo tiene que pasar el dedo
o deslizarlo por la pantalla.
Para iniciar un intervalo, toque el botón Start
(comenzar). Para finalizar el intervalo actual, toque
el botón Lap (vuelta). Puede añadir a su entrena-
miento tantos intervalos como desee.
La consola registrará datos de todos los interva-
los, que pueden consultarse en todo momento
durante el entrenamiento. La pantalla de intervalos
mostrará una lista con los intervalos grabados.
Desplace la pantalla para ver los datos del inter-
valo deseado.
7. Use un monitor de ritmo cardíaco y mida su
ritmo cardíaco si lo desea.
Puede usar un monitor de ritmo cardíaco opcional
para medir su ritmo cardíaco. Para obtener más
información sobre el monitor de ritmo cardíaco
opcional, vea la página 29. Nota: La consola es
compatible con los monitores de ritmo cardíaco
que utilicen BLUETOOTH
Una vez detectados sus latidos, su ritmo cardíaco
se mostrará en la indicación de la pantalla.
8. Una vez que haya terminado de hacer
ejercicios, desenchufe el cable eléctrico.
Cuando termine de hacer ejercicios, coloque el
interruptor en la posición Off (apagado) y des-
conecte el cable eléctrico. IMPORTANTE: Si
no lo hace, los componentes eléctricos de
la bicicleta de ejercicios podrían gastarse
prematuramente.
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Smart.
®
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