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Nº de Modelo PFEVEX71916.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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MANUAL DEL USUARIO
Calcomanía con el
Número de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comuní-
quese con el Servicio al Cliente (vea
la información abajo) o comuníquese
con la tienda donde compró este
producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
iconsupport.eu
Correo Electrónico:
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
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- Página 1 Nº de Modelo PFEVEX71916.1 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comuní- quese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su bicicleta de ejercicios, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 PELIGRO: 15. La bicicleta de ejercicios no debe ser usada Siempre desenchufe el por personas que pesen más de 150 kg. cable eléctrico y presione el interruptor a la posición Off (apagar) cuando la bicicleta de 16. Tenga cuidado al montarse en la bicicleta de ejercicios no se esté...
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Página 5: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Enhorabuena por elegir la revolucionaria bicicleta de Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente antes de usar la bicicleta de ejercicios. Si tiene ejercicios PROFORM LE TOUR DE FRANCE . La ® ® bicicleta de ejercicios LE TOUR DE FRANCE no se preguntas después de leer este manual, por favor vea parece a ninguna otra bicicleta de ejercicios. -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 8 3. Si el Estabilizador Trasero (23) tiene tor- nillos de transporte instalados, retírelos y deséchelos. Conecte el Estabilizador Trasero (23) a la Base (1) con dos Tornillos M10 x 58mm (74). 4. Utilizando una bolsa de plástico para no man- charse los dedos, aplique un poco de la grasa Grasa suministrada a los lados del canal de la parte...
- Página 9 5. Nota: Puede conectar su propio asiento al Porta Asiento (4) si así lo desea. Afloje los componentes de montaje (que no se muestran) debajo del Asiento (5) y retire el Asiento. Luego, conecte su propio asiento y apriete de nuevo los componentes de montaje.
- Página 10 7. Pídale a otra persona que sostenga la Baranda (7) cerca de Porta Baranda (105). Localice las ataduras de cables restantes (F) del Porta Baranda (105). Ate el extremo indicado de la atadura de cables al Cable de Extensión Derecho (107). Luego, tire del otro extremo de la atadura de cables hasta que el Cable de Extensión Derecho pase a través del Porta Baranda.
- Página 11 10. Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte la Consola (9) al Porta Baranda (105) con cuatro Tornillos M4 x 12mm (111); apriete parcial- mente los cuatro Tornillos y luego apriete completamente cada uno de ellos. Evite pellizcar los cables 11. Conecte la Bandeja (8) a la Armadura (2) con dos Tornillos M4 x 10mm (116).
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Página 12: Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tierra 1. - Página 13 CARACTERÍSTICAS DE LA BICICLETA DE CÓMO AJUSTAR LA GEOMETRÍA DE LA EJERCICIOS BICICLETA DE EJERCICIOS Medición de los Vatios La bicicleta de ejercicios puede ajustarse para coinci- dir con la geometría de su bicicleta de carretera y así Cada bicicleta de ejercicios está calibrada individual- fomentar una forma correcta y garantizar un entrena- mente para medir su potencia generada y permitirle miento correcto de los músculos.
- Página 14 Cómo Ajustar el Poste del Asiento Cómo Ajustar el Porta Baranda Para realizar un Para ajustar la ejercicio eficaz, el posición del porta asiento debe estar baranda para que a la altura ade- coincida con la Porta cuada. Mientras de su bicicleta de Pedal Poste pedalea, sus...
- Página 15 DIAGRAMA DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS DE ESTADO FÍSICO CON Cargue los resultados de su entrenamiento IFIT.COM a la nube de iFit y siga sus logros. Con su nuevo aparato de fitness compatible con iFit, usted puede usar un conjunto de funciones de iFit.com Fije metas de calorías, tiempo, distancia o que le permitirán alcanzar sus metas de estado físico: vatios para sus entrenamientos.
- Página 16 CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE La consola avanzada ofrece una serie de funciones IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha sido expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- temperatura ambiente antes de encenderla. De lo vos y agradables.
- Página 17 CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL 2. Compruebe si hay actualizaciones de firmware. La consola presenta una tableta con una pantalla táctil Primero, vea el paso 1 en la página 24 y el paso 2 a todo color. La información siguiente le ayudará a en la página 27 y seleccione la función de mante- familiarizarse con la tecnología avanzada de la tableta: nimiento.
- Página 18 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Nota: La bicicleta de ejercicios simula las marchas; no existen marchas reales. 1. Toque la pantalla o comience a pedalear para activar la consola. Para cambiar de marcha, pulse los botones de las palancas de cambios. Nota: Tras pulsar un Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la botón transcurrirán unos instantes antes de que la página 16.
- Página 19 7. Use un monitor de ritmo cardíaco y mida su Para poner en pausa el entrenamiento, deje de pedalear o toque el botón atrás o el botón inicio ritmo cardíaco si lo desea. de la parte inferior de la pantalla. Para continuar el entrenamiento, pulse el botón Resume (reanudar).
- Página 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DE LE TOUR Los perfiles del entrenamiento mostrarán su DE FRANCE progreso. Para ver la pantalla de perfiles, pase o deslice el dedo por la pantalla. 1. Toque la pantalla o comience a pedalear para activar la consola. Al final del primer segmento del entrenamiento, la inclinación se ajustará...
- Página 21 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN Nota: Puede modificar manualmente los ajus- DE META tes de inclinación pulsando los botones Grade (pendiente). Para regresar a los ajustes de incli- 1. Toque la pantalla o comience a pedalear para nación programados del entrenamiento, toque activar la consola.
- Página 22 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Para cambiar de usuario dentro de su cuenta de iFit, toque el botón de usuario situado en la parte Para usar un entrenamiento iFit, la consola debe estar inferior de la pantalla. Si hay más de un usuario conectada a una red inalámbrica (vea CÓMO USAR asociado con su cuenta de iFit, se mostrará...
- Página 23 6. Comience el entrenamiento. 8. Realice intervalos si lo desea. Vea el paso 4 en la página 20. Durante algunos Vea el paso 6 en la página 19 entrenamientos, una asesoría de audio le guiará 9. Use un monitor de ritmo cardíaco y mida su por el entrenamiento.
- Página 24 CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE AJUSTES DEL 5. Habilite o deshabilite el navegador de Internet. APARATO Para habilitar o deshabilitar el navegador de IMPORTANTE: Es posible que algunas de las Internet, primero toque el botón Browser (navega- características descritas no estén habilitadas. dor).
- Página 25 8. Active o desactive la función de demostración 11. Habilite o deshabilite una contraseña. en pantalla. La consola presenta una contraseña de seguridad La consola presenta una función de demostración para niños, diseñada para evitar que los usuarios en pantalla diseñada para ser usada si la bici- no autorizados usen la bicicleta de ejercicios.
- Página 26 14. Seleccione una hora de actualización. 16. Seleccione una opción de segmento de calentamiento. Para seleccionar una hora para las actualizacio- nes automáticas de la consola, toque el botón Al seleccionar un entrenamiento, es posible que Update Time (hora de actualización) y seleccione exista un segmento de calentamiento antes de la hora deseada.
- Página 27 CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE MANTENIMIENTO Nota: En ocasiones una actualización de firmware puede hacer que la consola funcione de manera IMPORTANTE: Es posible que algunas de las levemente diferente. Estas actualizaciones se características descritas no estén habilitadas. diseñan siempre para mejorar su experiencia de En ocasiones una actualización de firmware puede entrenamiento.
- Página 28 CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA Cuando aparezca una lista de redes, toque la red deseada. Nota: Deberá conocer el nombre de su La consola presenta una función de red inalámbrica red (SSID). Si su red tiene una contraseña, deberá que le permite configurar una conexión de dicho tipo conocerla también.
- Página 29 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Para usar el teclado, vea la sección CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL en la página 17. Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- Para registrar una dirección web diferente en la barra cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos de URL, primeramente, deslice su dedo por la pantalla machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma de la...
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Página 30: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS CÓMO MANTENER LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Es importante un mantenimiento regular para un rendi- Si los pedales resbalan mientras pedalea, es posible miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione que sea necesario ajustar la correa de manejo. -
Página 31: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS de entrenamiento. Para quemar la máxima cantidad de PRECAUCIÓN: grasa, realice los ejercicios con su ritmo cardíaco cerca Antes de del número intermedio de su zona de entrenamiento. iniciar éste o cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es especial- Ejercicios Aeróbicos: Si su objetivo es fortalecer su mente importante para personas de edades sistema cardiovascular, debe realizar ejercicios aeróbi-... - Página 32 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
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Página 33: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEX71916.1 R0417A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Interruptor Armadura Ojal Reforzado Poste del Asiento Tarjeta de Control Porta Asiento Abrazadera de la Tarjeta Asiento Separación Poste de la Baranda Manivela/Polea de Par... - Página 34 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Arandela Estrella #8 Tornillo M4 x 9mm Tornillo M4 x 16mm Tornillo M6 x 16mm Tornillo Taladro #8 x 1/2" Tornillo M4 x 12mm Tornillo Dentado M4 x 12mm Manivela Tornillo M4 x 19mm Tornillo #8 x 1/2"...
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Página 35: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEX71916.1 R0417A... -
Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...