spinazie, vers
kipfilet
visfilet, vers, 6-13 mm dik
vis in plakken, vers, 19-25 mm dik 2
garnalen, vers
langoustine, diepvries
mosselen
•
Gebruik geen mosselen die voor het stomen open zijn. Stoom ze totdat de schelpen
volledig open zijn en gooi mosselen waarvan de schelpen na het stomen nog dicht zijn
weg.
•
Deze tijden zijn voor een enkele laag eten. U zult moeten experimenteren om de juiste
tijden voor uw favoriete eten en voedselcombinaties te vinden.
•
Rooster vlees, gevogelte en vergelijkbare producten (gehakt, hamburgers e.d.) tot het sap
dat eruit loopt kleurloos is. Rooster vis totdat deze overal ondoorzichtig is.
•
U moet bladgroentes zo min mogelijk koken, zodat ze groen en knapperig blijven. Door ze
in ijswater te dopen zal het kookproces stoppen.
W
MILIEUBESCHERMING
Om milieu- en gezondheidsproblemen als gevolg van gevaarlijke stoffen in elektrische en
elektronische producten te vermijden, mogen apparaten met dit symbool niet worden
weggegooid met niet-gesorteerd gemeentelijk afval, maar moeten ze worden teruggewonnen,
opnieuw gebruikt of gerecycled.
200g
400g
400g
250g
250g
18
5-8
6-8
8-10
20-23
10-12
12-15
15