Instrucţiuni De Fierbere A Legumelor - Russell Hobbs 21480-56 Instrucciones

şi eliberaţi butonul Y. Adăugaţi roşiile, pasta de tomate, oţetul de Xeres şi zahărul. Condimentaţi cu sare
şi piper. Apăsaţi butonul M. Aşteptaţi până când programul se termină. Amestecaţi busuiocul tocat
(opţional) şi serviţi.
aliment
anghinare, felii
asparagus
fasole, verde
broccoli, buchete
varză de Bruxelles
varză, bucăţi
morcovi, felii
conopidă, buchete
SMOOTHIES
SMOOTHIE PENTRU MICUL DEJUN
mere, fără cotor şi tăiate mare
2
400m lapte
banane
2
SMOOTHIE CU BANANE ŞI ALUNE
iaurt cu alune
150g
200m lapte
BĂUTURĂ DE MANGO
mango, curăţat, fără sâmburi şi tocat
1
200m lapte
SMOOTHIE DE PORTOCALĂ ŞI CIOCOLATĂ
îngheţată de ciocolată
170g
SMOOTHIE DE BANANĂ, VANILIE ŞI MIERE
400m lapte
miere
4t
SMOOTHIE DE MERE ŞI MANGO
mango, curăţat, fără sâmburi şi tocat
1
SMOOTHIE CREMOS DE AFINE ŞI VANILIE
360m limonadă
coacăze negre
70g
SMOOTHIE DE COACĂZE, PORTOCALE ŞI BANANE
300m suc de portocale
banane
1
SMOOTHIE DE PIERSICI ŞI CAISE
jumătăţi de caise din conservă
4
piersici, curăţate, fără sâmburi şi tocate
2
200m lapte
INSTRUCŢIUNI DE FIERBERE A LEGUMELOR
timp (min) aliment
11-16
6-13
12-18
5-6
6-11
10-15
6-10
6-8
porumb, pe ştiulete, întreg
vinete, cubuleţe
păstârnac
mazăre
cartofi (mari), tăiaţi
cartofi (mici), întregi
spanac
napi, cuburi
8 T iaurt
4 T fulgi de ovăz
4t miere
banane
1
200m iaurt
miere
2 t
300m suc de portocale
banane
1
extract de vanilie
2 t
600m suc de mere
125g îngheţată de vanilie
300m suc de merişor
80m suc de caise (din conservă)
4 T iaurt
miere
2 t
111
timp (min)
5-8
5-10
5-10
8-12
15-18
15-18
3-5
5-8
PROGRAM ^