НАДЛЕЖАЩЕЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Для определения надлежащей позиции сиденья сядьте на него и поставьте ногу на центр педали. В самой дальней точке при вращении педали колено должно быть слегка согнуто.
Вы должны иметь возможность нажимать на педали, не разгибая колени полностью и не перенося массу тела из стороны в сторону. Отрегулируйте ремешки на педалях для нужной
фиксации.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФУНКЦИИ
ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ
СОКРАЩЕНИЙ
Функция измерения частоты сердечных сокращений
(ЧСС) в данном изделии не является медицинским
прибором. Хотя датчики частоты сердечных сокращений
могут обеспечить относительную оценку вашего
фактического сердечного ритма, не следует на них
полагаться в том случае, когда необходимы точные
показания. Некоторые люди, в том числе участвующие
в программе кардиореабилитации, могут
воспользоваться альтернативной системой контроля
сердечного ритма, такой как нагрудный ремень или
браслет. На точность считывания сердечного ритма
могут влиять различные факторы, включая движение
пользователя. Показание ЧСС предназначено только
в качестве помощи при выполнении упражнений
для определения общих тенденций изменения
сердцебиения. Обратитесь за консультацией к врачу.
РУЧКИ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА
Положите ладони прямо на ручки для измерения пульса.
Обе руки должны охватывать рукоятки, чтобы
регистрировать частоту сердечных сокращений.
Для регистрации сердечного ритма требуется
5 последовательных сердечных сокращений (15–
20 секунд). При захвате ручек для измерения пульса
не держитесь за них слишком плотно. Плотное сжимание
ручек может привести к повышению кровяного давления.
Захват должен быть свободным и охватывающим.
При постоянном сжимании ручек для измерения пульса
может наблюдаться неустойчивое считывание значений.
Обязательно чистите импульсные датчики, чтобы
обеспечить надлежащий контакт.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Возможны погрешности систем мониторинга ЧСС.
Изнуряющие упражнения могут привести к тяжелым
травмам или летальному исходу. Если вы чувствуете
близость обморока, немедленно прекратите упражнения.
133