PRAWIDŁOWE UŻYCIE
Aby ustalić prawidłową pozycję siedzenia, należy na nim usiąść i ustawić poduszkę stopy pośrodku pedału. Kolano powinno lekko ugiąć się w najdalszej pozycji pedału.
Powinna istnieć możliwość pedałowania bez blokowania kolan lub przesuwania ciężaru z boku na bok. Wyregulować paski pedałów do żądanej sztywności.
KORZYSTANIE Z FUNKCJI
POMIARU TĘTNA
Funkcja pomiaru tętna w tym produkcie nie jest
urządzeniem medycznym. Chociaż uchwyty do
pomiaru tętna mogą zapewnić względną ocenę
rzeczywistego tętna, nie należy na nich polegać,
gdy konieczne są dokładne odczyty. Niektóre osoby,
w tym osoby uczestniczące w programie rehabilitacji
kardiologicznej, mogą skorzystać z alternatywnego
systemu monitorowania tętna, takiego jak pasek
na klatkę piersiową lub pasek na nadgarstek.
Różne czynniki, w tym ruch użytkownika, mogą mieć
wpływ na dokładność odczytu tętna. Odczyt tętna
ma na celu jedynie pomoc w ogólnym określaniu
trendów tętna. Należy zasięgnąć porady lekarza.
UCHWYTY DO POMIARU TĘTNA
Należy umieścić dłonie bezpośrednio na uchwycie
do pomiaru tętna. Aby zarejestrować tętno, uchwyty
należy złapać obiema dłońmi. Rozpoczęcie rejestracji
tętna trwa 5 kolejnych uderzeń serca (15–20 sekund).
Nie należy zbyt mocno trzymać uchwytów do
pomiaru tętna. Mocne trzymanie uchwytów
może spowodować wzrost ciśnienia krwi. Uchwyt
należy lekko trzymać lekko, obejmując go. Przy
konsekwentnym trzymaniu uchwytu do pomiaru tętna
może dojść do błędnego odczytu. Należy dopilnować
czyszczenia czujników tętna, aby zapewnić
prawidłową styczność.
OSTRZEŻENIE!
Systemy monitorowania tętna mogą być
niedokładne. Nadmierne ćwiczenia mogą
spowodować poważne obrażenia ciała lub śmierć.
W przypadku złego samopoczucia należy natychmiast
przerwać ćwiczenia.
109