Menu, refeição, refeição
pré confeccionada
(2 3 componentes)
Sopa
Guisados
Carne em molho
p. ex. Gulasch"
Peixe, p. ex. filetes
Pratos no forno,
p. ex., lasanha, Cannelloni
Acompanhamentos,
p. ex., arroz, massa
Legumes, p. ex., ervilhas,
brócolos, cenouras
Espinafres com natas
Aquecer alimentos
Quantidade Potênciado microondas W,
tempo de duração em minutos
300 400 g
600 W, 8 11 min.
400 g
600 W, 8 10 min.
500 g
600 W, 10 13 min.
500 g
600 W, 12 17 min.
400 g
600 W, 10 15 min.
450 g
600 W, 10 15 min.
250 g
600 W, 2 5 min.
500 g
600 W, 8 10 min.
300 g
600 W, 8 10 min.
600 g
600 W, 14 17 min.
450 g
600 W, 11 16 min.
Retire a refeição pronta da embalagem.
O aquecimento num recipiente adequado para
microondas é mais rápido e mais uniforme. Os vários
ingredientes podem ter tempos de aquecimento
diferentes.
d
Ao aquecer líquidos, introduza sempre uma colher de
café no recipiente, para evitar a ebulição retardada.
Quando ocorre ebulição retardada, o ponto de
ebulição é alcançado sem que surjam as típicas
bolhas de vapor. Basta um movimento mais brusco
do recipiente para fazer com que o líquido quente
entre em violenta ebulição ou salpique, podendo vir
a provocar ferimentos ou queimaduras.
Tape sempre os alimentos. Se não possuir uma
tampa adequada para o recipiente, utilize um prato
ou película especial para microondas.
Recomendações
Ao virar, separar os pedaços
de carne uns dos outros.
Adicionar, eventualmente
água, sumo de limão ou
vinho.
Adicionar um pouco de
água.
Adicionar um pouco de
água, cobrindo o fundo do
recipiente.
Cozinhar sem adição de
água.
61