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Nº de Modelo NTEL06011
Nº de Version 5
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Tecnico:
Tel. 01-800-681-9542
Tecnoservicio
Tenayuca 55 "A" Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
Importador:
Importaciones Factum
S.A. DE C.V.
Mario Pani No. 200 Col. Santa Fe
Deleg. Cuajimalpa de Morelos
Mexico D.F. Mexico C.P. 05109
RFC: IFA090327R38
Especificaciones eléctricas
6V 2A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para NordicTrack E 5.5 NTEL06011
- Página 1 Nº de Modelo NTEL06011 Nº de Version 5 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Para Servicio Tecnico: Tel.
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Página 2: Tabla De Contenido
Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real. 218557 259345 166909 218556 258865 NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Más Que Un Simple Entrenamiento
CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit®... -
Página 5: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, elíptico NordicTrack E 5.5. El entrenador elíptico E anote el número de modelo y el número de serie del ® 5.5 ofrece una gran selección de funciones diseñadas producto antes de contactarnos. -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • Se necesitan dos personas para el montaje. • Además de las herramientas incluidas, el montaje requiere las siguientes herramientas: • Coloque todas las piezas en una área despe- jada y retire los materiales de embalaje. No se un destornillador estrella deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el montaje. - Página 8 3. Oriente el Estabilizador Delantero (3) tal como se indica. Mientras otra persona levanta la Armadura (1), conecte el Estabilizador Delantero (3) a la Armadura con dos Tornillos M10 x 120mm (100) y dos Arandelas Divididas M10 (88). 4. Oriente el Parachoques Pequeño (13) de manera que los orificios empotrados se encuen- tren en la posición que se muestra.
- Página 9 5. Oriente el Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (23) como se muestra. Deslice la Cubierta Superior hacia arriba sobre el Montante Vertical. Con la ayuda de otra persona sostenga el Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (23) cerca de la Armadura (1).
- Página 10 6. Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los cables. Inserte el Montante Vertical (5) en la Armadura (1). Conecte el Montante Vertical (5) con seis Tornillos M8 x 16mm (102) y seis Arandelas Divididas M8 (83). No apriete aún los Tornillos. Deslice la Cubierta Superior (23) hacia abajo.
- Página 11 8. Utilizando una bolsa de plástico pequeña para mantener sus dedos limpios, aplique una capa de la grasa suministrada en el Eje del Montante Vertical (48) y en dos Arandelas Ondulatorias (118). Inserte el Eje del Montante Vertical (48) a través del Montante Vertical (5) y céntrelo.
- Página 12 10. Conecte la Cubierta Trasera del Montante Vertical (24) al Montante Vertical (5) con cuatro Tornillos M4 x 16mm (93). 11. Conecte la Cubierta Delantera del Montante Vertical (25) alrededor del Montante Vertical (5) presionando las lengüetas de la Cubierta Delantera del Montante Vertical en la Cubierta Trasera del Montante Vertical (24).
- Página 13 13. Identifique el Pedal Derecho (14) y oriéntelo como se muestra. Conecte el Pedal Derecho (14) al Brazo del Pedal (12) derecho con tres Tornillos M8 x 50mm (112). Conecte el Pedal Izquierdo (no se muestra) al Brazo del Pedal (12) izquierdo de la misma manera.
- Página 14 16. Retire y deseche la tapa (no se muestra) del Perno de Ajuste (44) derecho. Conecte una Perilla de Ajuste (45) al Pasador de Ajuste (44) derecho con un Tornillo M6 x 12mm (111). Luego presione las pestañas de la Tapa de la Perilla (46) dentro de la Perilla de Ajuste (45).
- Página 15 18. Oriente la Cubierta de la Consola (11) como se muestra. Mientras otra persona sujeta la Cubierta de la Consola cerca del Montante Vertical (5), inserte el Cable del Montante Vertical (60) a través de la Cubierta de la Consola hacia arriba. Luego deslice la Cubierta de la Consola (11) por el Montante Vertical (5).
- Página 16 21. Mientras que otra persona sostiene la Consola (33) cerca de la Baranda (10), conecte los cables de la consola al Cable del Montante Evite pellizcar Vertical (60) y a los Cables de Pulso (79). los cables Inserte el exceso de cable dentro de la Consola (33) o dentro de la Baranda (10).
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Página 17: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO Para usar el entrenador elíptico, primero sostenga el manubrio, tire de la armadura hacia atrás, presione el IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido botón del pasador y baje la armadura. expuesto a temperaturas frías, permita que éste llegue a temperatura ambiente antes de conectar el CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO... - Página 18 CÓMO AJUSTAR LA LONGITUD DE LA ZANCADA bajo el centro de la armadura hasta que se elimine la flexión. Para ajustar la longitud de la zancada del entrenador CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO elíptico, primeramente afloje una perilla de ajuste. Luego tire de la perilla de ajuste hacia afuera hasta que el soporte de ajuste se mueva fácilmente.
- Página 19 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables. Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales al sólo tocar un botón.
- Página 20 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Pulse (Pulso)—Esta función pantalla mostrará su ritmo cardíaco cuando use el monitor de ritmo 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón cardíaco del mango (vea el paso 5 en la página en la consola para encenderla. 21).
- Página 21 Pulse el botón Home (Inicio) para regresar al menú Cuando se detecte el pulso, un indicador con por defecto (vea CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES forma de corazón se iluminará intermitentemente DE LA CONSOLA en la página 24 para fijar el en la pantalla cada vez que su corazón lata.
- Página 22 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO Al final de cada segmento del entrenamiento se escuchará una serie de tonos sonoros y el próximo 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón segmento del perfil comenzará a destellar intermi- en la consola para encenderla. tentemente.
- Página 23 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT La pantalla también puede mostrar el nombre del entrenamiento. Si selecciona un entrenamiento de 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón competencia, la pantalla puede hacer una cuenta en la consola para encenderla. regresiva hasta el comienzo de la carrera. Cada vez que encienda la consola, se encenderá...
- Página 24 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO 5. Determine si el módulo iFit está conectado a la consola. Para reproducir música o audiolibros con el sistema de sonido de la consola mientras hace ejercicio, conecte el Si el módulo iFit está conectado a la consola, la pan- cable de audio incluido en la toma de la consola y en la talla mostrará...
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Página 25: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas A continuación, localice el Interruptor de Lengüeta del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente (69). Afloje, pero no extraiga, el Tornillo M4 x 16mm cualquier pieza gastada. (93). Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. - Página 26 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Afloje el Tornillo de Pivote (97). Luego apriete el Tornillo de Ajuste de la Correa (85) hasta que la Correa Si siente que los pedales resbalan mientras peda- de Manejo (38) quede tirante. lea, incluso cuando la resistencia está configurada al máximo, puede que la correa de manejo necesite ser ajustada.
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Página 27: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 28 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
- Página 29 NOTAS...
- Página 30 NOTAS...
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Página 31: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEL06011.5 R0613A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Soporte de Ajuste Armadura Plegable Pasador de Ajuste Estabilizador Delantero Perilla de Ajuste Estabilizador Trasero Tapa de la Perilla Montante Vertical Buje del Brazo de Pivote Pata Derecha Eje del Montante Vertical Pata Izquierda... - Página 32 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo del Motor de Resistencia Eje del Pedal Largo Tornillo de Cabeza Redonda Tornillo M10 x 25mm M4 x 16mm Arandela M10 Arandela M8 x 23mm x 1,5mm Cable de la Armadura Receptáculo/Cable Arandela M8 x 23,5 mm x 1mm Tornillo M4 x 16mm Tornillo M6 x 12mm Tuerca de Bloqueo M8...
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Página 33: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTEL06011.5 R0613A... -
Página 34: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTEL06011.5 R0613A... -
Página 35: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NTEL06011.5 R0613A... -
Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) GARANTÍA LIMITADA IMPORTANTE: Usted debe registrar este producto dentro de 30 días de la fecha de compra para...