Technogym UNICA Manual Para El Usuario página 80

Tabla de contenido
3.5
Entrenamiento con la llave TGS ............................................................. 30
3.5.1 Amplitud del movimiento (ROM) ............................................................ 33
3.5.2 El chivato y la velocidad de movimiento .............................................. 34
3.6
Entrenamiento no programado en la llave TGS ................................... 38
3.6.1 Entrenamiento libre ................................................................................ 44
3.7
Test de fuerza máxima (1RM) ................................................................. 45
3.7.1 Test programado en la llave TGS.............................................................. 45
3.7.2 Test no programado en la llave TGS ........................................................ 49
3.8
3.9
Comprobación de la ficha de entrenamiento ........................................ 53
4
4.1
4.2
Configuración de la ROM ........................................................................... 63
4.3
Calibración del bloque de pesas ............................................................. 64
4.4
Configuración del brillo y del contraste ................................................. 65
5
Glosario ............................................................................................. 67
4
Wellness Mate - Manual para el usuario

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