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3.6 Test de fitness
La tecla
permite iniciar el test de fitness, test submaximal apto para usuarios con un nivel medio o bajo
de entrenamiento.
Para realizar el test hay que llevar puesto el pulsómetro.
Mientras el equipo está en modo de Espera, pulse la tecla
Para programar el test y calcular los resultados, el equipo solicita la edad, el peso corporal y el sexo al detectar
las pulsaciones:
edad = 30
Introduzca con las teclas numéricas la edad y, a continuación, pulse ENTRAR para confirmar y continuar.
peso = kg 70
Introduzca con las teclas numéricas el peso corporal y, a continuación, pulse ENTRAR para confirmar y continuar.
sexo (M=1 / F=2) = 1
Pulse la tecla numérica 1 para seleccionar hombre o la tecla 2 para seleccionar mujer. A continuación, pulse
ENTRAR para confirmar y continuar.
pulse QUICK START para iniciar
Pulse la tecla QUICK START para iniciar; el equipo emite una señal acústica y la cinta se pone en marcha.
Spazio Forma
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