Tabla de contenido
AA3
WATT/LEVEL (VATIO/NIVEL)
AA4
Pulso
Distancia
El campo de la pantalla DISTANCE (DISTANCIA) muestra la cuenta de la distancia (millas o kilómetros) del entrenamiento. Si no
se define una meta de distancia para el programa de entrenamiento actual, el valor de la pantalla se inicia en cero y sigue
subiendo hasta que éste termina. Si el entrenamiento tiene una meta de distancia, la pantalla se inicia al valor preestablecido y
hace una cuenta regresiva hasta llegar a cero.
Pantalla de programas
La pantalla de programas muestra el nombre de la selección del programa y el área de la matriz con puntos muestra el perfil del
curso para el programa. Cada columna del perfil muestra un intervalo (1/40 del tiempo total del programa). Cuanto más alta sea la
columna, mayor será el nivel de resistencia y/o la velocidad para ese intervalo. La columna parpadeante muestra su intervalo actual.
Watts
El campo de la pantalla WATTS muestra la energía que está produciendo al nivel de la resistencia actual (1 caballo de fuerza
= 746 watts).
Pulso
El campo de la pantalla Pulso muestra la frecuencia cardíaca en latidos por minuto (LPM) que proviene del monitor de frecuencia
cardíaca (MFC).
Consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Deje de hacer ejercicios si siente dolor o presión en
el pecho, si tiene dificultad para respirar o siente que va a desmayarse. Póngase en contacto con su médico antes de
volver a usar la máquina. Use los valores calculados o medidos por la computadora de la máquina sólo como referencia.
Tiempo
El campo de la pantalla Tiempo muestra la cuenta del tiempo del entrenamiento. Si no se define un tiempo preestablecido para el
programa de entrenamiento actual, el valor de la pantalla se inicia en cero y sigue subiendo hasta que termine el entrenamiento.
El tiempo máximo es 99:59.
Si el entrenamiento tiene un tiempo preestablecido, la pantalla se inicia al valor preestablecido y hace una cuenta regresiva hasta
llegar a cero. La pantalla muestra la cuenta total del tiempo de entrenamiento y luego la cuenta del tiempo del intervalo actual.
Interval
El campo de la pantalla Interval muestra el tiempo restante en el intervalo del programa actual. Cuando el tiempo llega a cero, el
programa pasa a la columna siguiente.
Calorías
El campo de la pantalla CALORIES (CALORÍAS) muestra las calorías estimadas que usted ha quemado durante el ejercicio. Si no se
define una meta de calorías para el programa de entrenamiento actual, el valor de la pantalla se inicia en cero y sigue subiendo
hasta que termina el entrenamiento. Si el entrenamiento tiene una meta de calorías, la pantalla se inicia al valor preestablecido y
hace una cuenta regresiva hasta llegar a cero.
Velocidad
El campo de la pantalla Velocidad muestra la velocidad estimada en kilómetros por hora (KM) o millas por hora (MPH).
Programa Quick Start / Manual (de Inicio rápido/manual)
El programa Quick Start/Manual le permite iniciar un entrenamiento sin ingresar información.
1. Súbase a la máquina.
2. Presione el botón QUICK START para iniciar el programa QUICK START/MANUAL.
3. Presione los botones Increase o Decrease para cambiar el nivel de resistencia. El nivel de resistencia
predeterminado de Quick Start es 3. El tiempo comenzará a avanzar desde 00:00.
4. Presione STOP cuando haya terminado su entrenamiento.
AA7
Velocidad
26 26 26
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