Tabla de contenido
Siga adelante
•
•
•
•
200 por día siempre que su nivel de actividad siga siendo el mismo
•
o una salida con los amigos y la familia
•
Recursos
•
• Formulario de planeación de comidas de 7 días
• Opciones de cena adicionales
• Guía de energía para antes y después del entrenamiento
•
•
•
•
•
•
•
63
Manual de ensamblaje/del usuario
Tabla de contenido
