Tabla de contenido
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Comience a pedalear o presione cualquier
botón en la consola para encenderla.
Un momento después de iniciar el pedaleo o pulsar
un botón, la pantalla se encenderá.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que
se encienda la
consola, se selec-
cionará la función
manual. Si usted
ha seleccionado
un entrenamiento,
seleccione de
nuevo la función
manual al pre-
sionar el botón de Workouts (entrenamientos) en
forma repetida hasta que aparezcan ceros en las
pantallas.
3. Cambie la resistencia de los pedales como lo
desee.
A medida que
pedalea, cam-
bie el nivel de
resistencia de los
pedales oprimiendo
los botones de
aumento y dis-
minución de la Digital Resistance (resistencia
Digital). Nota: Después de oprimir los botones,
puede que tome un tiempo hasta que los pedales
alcancen el nivel de resistencia seleccionado.
4. Siga su progreso a través de la pantalla.
Pantalla infe-
rior izquierda: A
medida que ejer-
cita, la pantalla
inferior izquierda
puede mostrar el
Time (tiempo) trans-
currido y la Distance (distancia) (número total de
revoluciones) que ha pedaleado. Nota: Cuando se
selecciona un programa preestablecido de entre-
namiento, la pantalla mostrará el tiempo restante
del programa en vez del tiempo transcurrido.
Pantalla inferior
derecha: La pan-
talla inferior derecha
puede mostrar la
Speed (velocidad)
de pedaleo en
revoluciones por
minuto (rpm) y el número aproximado de Calories
(calorías) quemadas. Nota: Cuando se selecciona
un programa de meta calórica, la pantalla contará
regresivamente el número de calorías que se
quemarán.
La pantalla también muestra su ritmo cardíaco
cuando usa el mango del sensor de pulso o el sen-
sor de pulso opcional del pecho (vea el paso 5 en
la página 18).
La pantalla supe-
rior: La pantalla
superior puede
mostrar el tiempo
transcurrido, la
distancia pedale-
ada, su velocidad
de pedaleo y el número aproximado de calorías
quemadas.
Oprima el botón Priority Display (visualización pri-
oritaria) de manera repetida hasta que la pantalla
superior muestre la información que desea ver.
Nota: La información se mostrará solamente en la
pantalla superior y no en las pantallas inferior izqui-
erda o inferior derecha.
Pantalla inferior:
La pantalla inferior
mostrará una pista
correspondiente a
640 revoluciones
(1/4 milla o 400
metros). A medida
que ejercita, unos indicadores aparecerán sucesi-
vamente alrededor de la pista hasta que aparezca
la pista entera. A continuación, la pista desapa-
recerá y los indicadores comenzarán nuevamente
a aparecer de manera sucesiva.
Ajuste el volumen de la consola pulsando los
botones de aumento o disminución del volumen.
18
Tabla de contenido
