Pro-Form HYBRID TRAINER Manual Del Usuario página 19

Pantalla superior: Esta pantalla muestra su
velocidad de pedaleo en revoluciones por minuto
(RPM).
Esta pantalla muestra
también el nivel de resisten-
cia de los pedales durante
algunos segundos cada
vez que cambia el nivel de
resistencia.
Esta pantalla muestra asi-
mismo su ritmo cardíaco al
utilizar el monitor de ritmo
cardíaco del mango (vea el
paso 5).
Pantalla central: Esta
pantalla muestra la distancia
(Dist.) que ha pedaleado
en revoluciones totales y
el tiempo transcurrido. La
pantalla cambia cada pocos
segundos.
Nota: Durante un entrenamiento predefinido, la
pantalla mostrará el tiempo de entrenamiento res-
tante, en lugar del tiempo transcurrido.
Para seleccionar la visualización continua de la
información de tiempo o distancia, pulse repeti-
damente el botón Display (pantalla) hasta que la
pantalla central muestre la función deseada.
Para volver a alternar la visualización de la infor-
mación de tiempo y distancia, pulse repetidamente
el botón Display hasta que aparezca la palabra
SCAN (secuencia) en la pantalla central.
Pantalla inferior: Esta
pantalla muestra el número
aproximado de calorías
(Cals.) quemadas.
Para restablecer las pantallas a cero, pulse el
botón On/Reset.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Nota: Si hay
láminas de
plástico sobre
los contactos
metálicos del
monitor de ritmo
cardíaco del
mango, retire los
plásticos. Para
medir su ritmo
cardíaco, sos-
tenga el monitor de ritmo cardíaco del mango con
las palmas apoyadas sobre los contactos. Evite
mover las manos o agarrar los contactos con
demasiada fuerza.
Cuando se detecta su pulso, el indicador en forma
de corazón de la pantalla parpadea cada vez que
late su corazón y aparecen dos guiones. Tras
unos instantes, su ritmo cardíaco se muestra en la
pantalla.
Para lograr una lectura de su ritmo cardíaco lo
más precisa posible, continúe sujetando los
contactos durante unos 15 segundos. Nota: Si
continúa sujetando el monitor de ritmo cardíaco
del mango, la pantalla mostrará su ritmo cardíaco
hasta 30 segundos. A continuación, la pantalla
mostrará su ritmo cardíaco junto con las otras
funciones.
Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese
de que sus manos estén colocadas de la forma
descrita. Tenga cuidado para no mover demasiado
las manos ni agarrar los contactos con demasiada
fuerza. Para un rendimiento óptimo, limpie los con-
tactos con un paño suave; jamás utilice alcohol,
materiales abrasivos ni productos químicos
para limpiar los contactos.
6. Cuando usted termina de hacer ejercicios, la
consola se apaga automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante unos segun-
dos, el tiempo parpadea en la pantalla y la consola
cambia al estado de pausa.
Si los pedales no se mueven durante unos
minutos, la consola se apaga y la pantalla se
restablece.
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