Pro-Form HYBRID TRAINER Manual Del Usuario página 17

A continuación, levante un pedal, pliegue hacia arriba
el arriostramiento y pivote el pedal hacia abajo hasta la
posición baja. Repita esta acción en el otro pedal.
Arriostramiento
Para subir al entrenador híbrido en la función de entre-
nador elíptico, sujétese a las barandas o los brazos
y párese sobre el pedal que está en la posición más
baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal.
Brazos
Barandas
Pedales
Presione los pedales hasta que éstos empiecen a
moverse de manera continua. Nota: Los brazos de
manivela pueden girar en ambos sentidos. Se
recomienda que mueva los brazos de manivela
en el sentido indicado por la flecha; sin embargo,
para variar, puede girar los brazos de manivela en
sentido contrario.
Brazo de la Manivela
Para bajarse del entrenador híbrido, espere hasta
que los pedales se detengan por completo. Nota: El
entrenador híbrido no tiene piñón libre; los peda-
les seguirán moviéndose hasta que el volante se
detenga. Cuando se hayan detenido los pedales, quite
primero el pie del pedal que esté más alto. A continua-
ción, quite el pie del pedal que esté más bajo.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE BICICLETA
RECOSTADA
Para utilizar el entrenador híbrido como bicicleta recos-
tada, retire en primer lugar la perilla de la consola y la
arandela y pivote el poste de la consola a la posición
baja.
A continuación, levante un pedal, despliegue el arrios-
tramiento e inserte el extremo del arriostramiento en
el porta pedal. Asegúrese de que el arriostramiento
esté insertado con seguridad en el porta pedal.
Repita esta acción en el otro pedal.
Arriostramiento
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Perilla
Arandela
Porta Pedal