Life Fitness WATTRATE TFT COMPUTER Manual Del Usuario página 23

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ENTRENAMIENTO DE
FRECUENCIA CARDÍACA
SIGA ATENTAMENTE LAS INSTRUCCIONES PASO A PASO QUE APARECEN EN PANTALLA PARA
INICIAR UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO.
El modo de entrenamiento de frecuencia cardíaca tiene 4 pantallas que muestran diversa
información durante el entrenamiento. Puede ir cambiando de pantalla presionando los
botones de flecha.
PANTALLA 1
RPM
Cadencia actual
BPM
Frecuencia cardíaca
BOTÓN DE
VUELTAS
Distancia/
tiempo
La vuelta y las últimas vueltas se muestran
una vez se haya iniciado al menos una vuelta.
SELECCIÓN DE PANTALLA
NIVEL
Resistencia (0-100)
ZONA
Zona actual.
Posición en la zona
actual.
ÚLTIMA VUELTA
Distancia/
tiempo
PANTALLA 2
VATIOS
Entrenamiento de
fuerza actual
MILLAS/KM
Distancia
VATIO/KG
Fuerza/
índice de peso
KCAL
Calorías quemadas
MPH/KMH
Velocidad
VATIO/H
Fuerza/índice de
frecuencia cardíaca
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