Opciones De Entrenamiento - Precor RBK 615 Manual Del Propietario Del Producto

Opciones de entrenamiento

PRECAUCIÓN: antes de comenzar un programa de fitness, acuda
a su médico para someterse a un reconocimiento médico
completo. Debe conocer su nivel de ritmo cardiaco recomendado
por su médico.
Para comenzar el entrenamiento, siga estos pasos:
1.
2. Sujete el manillar y coloque los pies en los pedales.
3. Cuando se encuentre cómodo, empiece a pedalear.
4. Seleccione una de las siguientes opciones:
Nota: La tecla QUICKSTART se desactiva cuando pulsa una
tecla PROGRAMAS. Debe confirmar cada selección de la
sesión de ejercicio (programa, tiempo, peso y edad) con la
tecla OK.
Colóquese frente a la pantalla.
Opción...
Para comenzar el ejercicio de
forma inmediata
Para seleccionar un programa
Capítulo
Pasos...
Pulse la tecla
QUICKSTART.
Pulse una tecla de
PROGRAMAS.
4