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Formación para usuarios
Esta consola ofrece una pantalla fácil de utilizar y diversos
programas para satisfacer las necesidades de los usuarios. El
teclado les permite seleccionar diversos datos y controlar su
sesión de entrenamiento; además, SmartRate® ofrece una
ayuda visual que les permite controlar el ritmo cardiaco y la
intensidad del entrenamiento con un solo vistazo.
Utilización de SmartRate®
La tecnología Precor SmartRate® es un monitor de ritmo
cardíaco preciso y fácil de leer que ayuda a los usuarios a
realizar entrenamientos personalizados óptimos. SmartRate
muestra datos reales del ritmo cardíaco en relación al nivel
deseado por el usuario para la pérdida de peso y el
entrenamiento cardiovascular. Esta función se encuentra
visible en todos los entrenamientos. Además, algunos equipos
incluyen una opción de control de ritmo cardíaco (CRC) que
ajusta automáticamente la intensidad para que el ritmo
cardíaco de un usuario se mantenga en el nivel deseado. Si
desea obtener más información, consulte Programas.
PRECAUCIÓN: antes de comenzar un programa de fitness, acuda
a su médico para someterse a un reconocimiento médico
completo. Consulte con su médico el ritmo cardíaco adecuado
para su forma física.
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Capítulo
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