Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Programas
En esta sección, se describen los programas disponibles en el
equipo. Utilice la siguiente tabla para obtener más
información acerca de cada programa de entrenamiento.
Gráfico
Encabezado
Detalles de entrenamiento
de programa
Manual
Este entrenamiento comienza
como una línea plana. Puede
aumentar o reducir la
resistencia con la tecla de
resistencia. El perfil de
entrenamiento muestra los
cambios realizados; una luz
parpadeante en la columna
indica su posición en el
entrenamiento.
Intervalos
Estos entrenamientos
aumentan y disminuyen su
nivel de esfuerzo de forma
repetida durante un período de
tiempo específico. Puede variar
la resistencia durante estos
entrenamientos.
Variedad
Estos entrenamientos son una
combinación de distintos
niveles y pueden modificarse
utilizando las teclas de
RESISTENCIA.
5
Capítulo
Capítulos
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