Start Szybki (Do Zapoznania Się); Gotowość Do Treningu; Początek Treningu; Przerwanie Treningu - Kettler ERGORACE Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Instrukcja treningu i obsługi
częstotliwość pedałowania
Wartość przeciętna (AVG)
Pojedynczo = Żądanie: pedało-
wać wolniej / szybciej
Razem = zależnie od prędkości
obrotowej
Prędkość
Wartość przeciętna (AVG)
Dystans
Czas
Zużycie energii
Sprawność
Sprawność
maks.osiągnięta w progra-
mie HRC
Wartość przeciętna (AVG)
Tętno
Symbol serca(miga)
Ostrzeżenie(miga) maks tętno+1
Tętno docel. przekr. w górę +11
Tętno docel. przekr. w dół -11
Tętno maks.
Wartość przeciętna (AVG)
4
PL
Start szybki
(w celu zapoznania się bez nastaw)
Wymiar
Po włączeniu za pomocą wyłącznika sieciowego zostaną
Wartość 0 – 199
wyświetlone wszystkie segmenty, a następnie u dołu odcinek
całkowity i czas całkowity.
Wymiar wybie-
ralny
Wartość 0– 99,9
Wymiar wybie-
ralny
Wartość 0 – 249
Gotowość do treningu
• Po 10 sekundach: Wskazywanie [Wskazywanie] program
Wartość
treningowy „Count Up".
0 – 99,59
Wymiar wybie-
ralny
Wartość
0 – 9999
Sprawność
rzecz./ sprawno-
ść maks
Wymiar
Wartość 0 – 600
Początek treningu
Ton ostrzegawczy
Po naciśnięciu pedału wskazania wartości są zliczane w
WŁĄCZ./WYŁĄCZ.
górę.
Wartość procent
Tętno rzecz./maks.
Wymiar
Wartość 0 – 220
Wskazywanie: wartości aktualne
częstotliwość pedałowania, prędkość, odcinek, czas trenin-
1"
gu, sprawność, zużycie energii i tętno (o ile rejestracja
tętna jest aktywna). Wskazanie % nad POWER wskazuje
stosunek aktualnej sprawności do sprawności maksymal-
nej, którą powinna nastawić osoba trenująca.
Zmiana sprawności podczas treningu:
Naciśnięcie "Plus" powoduje zwiększenie sprawności w kro-
kach co 5
10"
Naciśnięcie "Minus" powoduje zmniejszenie sprawności w
krokach co 5

Przerwanie treningu

Prędkość obrotowa poniżej 10 obr./min identyfikowana jest
jako przerwanie treningu. Częstotliwość naciskania pedału i
prędkość pokazują 0
Wskazywanie:
wartości przeciętne
częstotliwość naciskania nogą pedału, prędkość, wysiłek i
puls
(jeżeli rejestracja pulsu jest aktywna)
Wskazywanie
wartości całkowite
Dystans, zużycie energii i czas treningu