Tabla de contenido
El cocinar en el horno de microondas
ofrece: velocidad, conveniencia y be-
neficios nutricionales siempre y cuando
los alimentos no requieran estar dora-
dos o crujientes.
La humedad que contienen los alimen-
tos afectará la velocidad a la cual de-
berán cocinarse.
El calor se produce directamente en los
alimentos, por lo tanto:
– generalmente los alimentos deberán
cocinarse sin añadir demasiado li-
quido o aceite para cocinar.
– el descongelar, recalentar y cocinar
en horno de microondas es mas rá-
pido que cuando se utilizan métodos
de hornos tradicionales.
– se retienen nutrientes, tales como vi-
taminas y minerales.
– el color, textura y sabor de los ali-
mentos no son cambiados.
Solo Microondas
Hay siete niveles de potencia disponi-
bles en el microondas.
MICROONDAS
Ajuste el nivel de energiá
w
( Inferior
Los niveles de potencia se muestran en
una barra. Una barra completa mues-
tra la potencia máxima. Si solo se
muestran dos barras se visualiza la po-
tencia mínima.
Combinación en el Microondas
En el microondas están disponibles
cuatro niveles de potencia.
Para hornear alimentos seleccione una
potencia de microondas menor (que se
llene la mitad de la barra).
Para cocinar, rostizar o asar seleccione
el nivel de potencia máximo del mi-
croondas.
COMBINACIONES
Ajuste el nivel de energiá
v
( Inferior
Los niveles de potencia se muestran en
la barra. La barra completa muestra la
potencia máxima. Si solo se muestran
cuatro segmentos, se esta exhibiendo
el poder de potencia mínimo.
Microondas
Mas alto )
OK )
Mas alto )
OK )
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