Idiomas disponibles
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Drücken Sie das Symbol
der Sesion zu beginnen.
Die Optionen (90%, 80%, 65%) zeigen
den
Prozentwert
maximalen Herzfrequenz (220-Alter)
an. Der Bremswiderstand stellt sich
automatisch dem ausgewählten Puls
ein. Wenn der Pulswert unter dem
Zielwert liegt, vergrößert sich der
Bremswiderstand alle 30 Sekunden
bis der höchste Widerstand erreicht ist
(24).
Wenn der Pulswert über dem Zielwert
liegt,
verkleinert
Bremswiderstand alle 15 Sekunden
bis der kleinste Widerstand erreicht ist
(1).
In diesem Programm müssen die
Hände an den Pulssensoren (R)
liegen
oder
Pulsmessung getragen werden.
MULTIMEDIA.-
Wählen
Sie
Hauptmenü (Fig.6) aus um auf die
Multimedia Apps Zugriff zu erhalten,
Abbildung 10.
Schließen Sie einen USB-Stick an, um
Musik abzuspielen.
Um im Internet zu surfen, müssen Sie
sich zuerst mit dem WLAN verbinden.
Dafür drücken Sie OPTIONS im
Hauptmenü (Fig. 6)
wählen Sie die Option WIFI aus, Fig.7.
Um
während
MULTIMEDIA zuzugreifen, drücken
Sie das kreisförmige Symbol
der rechten Seite des Bildschirms und
danach drücken Sie auf das Symbol
MEDIA. Um zurück zum Bildschirm
Ihrer Trainingseinheit zu kommen,
drücken Sie das kreisförmige Symbol
, danach drücken Sie das Symbol
HOME und danach QUICK START
um mit
hinsichtlich
sich
ein
Brustgurt
MULTIMEDIA
und danach
einer
Sesion
oder EXERCISE.
Wenn Sie während der Übung Zugriff
auf das Menü brauchen, drücken Sie
OPTIONS
der
Regulieren der Lautstärke), können
Sie das tun, indem Sie auf das
kreisförmige Symbol
danach HOME, danach OPTIONS.
ANWEISUNGEN
VERWENDUNG DER HAND-
GRIP PULSMESSUNG.-
der
PULS Handgrip.
Bei diesem Modell wird der Puls
gemessen, indem man beide Hände
auf die Sensoren (R) legt, die sich am
Lenker befinden, siehe Fig.2 und 3.
Die
Pulswerte
zur
einigen Sekunden.
Dies funktioniert nur, wenn Sie beide
Arme korrekt aufgelegt haben.
TELEMETRISCHER PULS.
im
Der Monitor ist ausgerüstet, um die
Signale des telemtrischen Systems
zur Pulsmessung zu erhalten.
Das
System
Empfänger (D) und einem Sender
(Brustband) Fig.5.
Dieses System des telemetrischen
Pulses ist
Vergleich mit dem Handgrip, wenn
beide
auf
werden.
auf
Siehe
telemetrischen Pulses.
22
(zum
Beispiel
erscheinen
besteht
ausschlaggebend
zusammen
Gebrauchsanweisung
zum
drücken,
nach
aus
einem
im
verwendet
des
