BH FITNESS 0190479 Manual De Instrucciones página 15

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En appuyant sur la clé directement
QUICK START débutera en mode
manuel.
Après avoir commencé l'exercice,
vous pouvez modifier la résistance de
freinage en appuyant sur les touches
UP▲/DOWN▼.Vous pouvez arrêter
l'exercice en appuyant sur PAUSE sur
l'écran. Pour revenir à l'exercice,
appuyez sur RESUME. Pour terminer
l'exercice appuyez sur STOP. Sur
l'écran vous pourrez voir un résumé
de l'exercice, Fig. 11. Pour revenir à
l'écran principal appuyez sur END
SESSION.
Remarque: On ne peut réaliser plus
d'un exercice simultanément. Si un
exercice est actif, les touches QUICK
START et EXERCISE montreront le
graphisme de l'exercice en cours.
Pour réaliser un autre exercice
appuyez sur STOP, puis RESUME et
choisissez le nouvel exercice.
FONCTION MANUELLE.-
Une fois sur l'écran principal, FIG 6,
appuyez sur EXERCICE pour acceder
à l'écran de sélection de programmes,
Fig.8. Pour sélectionner le programme
manuel,
appuyez
Appuyez sur l'icone
coin inférieur droit pour démarrer
l'exercice
et
UP▲/DOWN▼
diminuez la résistance de l'exercice
avec
24
niveaux
différents.
Programmation de la durée.-
Après
avoir
programme MANUAL, vous pouvez
programmer la durée de l'exercice (5-
99 Minutes) en appuyant sur la barre
de l'écran ou en appuyant sur les
sur
MANUAL.
situé dans le
avec
les
touches
vous augmentez ou
de
freinage
sélectionner
touches
UP▲/DOWN▼.
Choisissez la durée et appuyez sur
l'icone
exercice. La durée diminuera jusqu'à
atteindre la valeur "Zero".
Programmation de la distance.-
Après avoir sélectionner la fonction
MANUEL, appuyez sur l'icone > et
vous pourrez programmer la distance
(5- 99 Km)
de l'écran ou en faisant défiler les
touches
UP▲/DOWN▼.
Choisissez la distance et appuyez sur
l'icone
La distance ira en diminuant jusqu'à
atteindre la valeur «Zero».
Programmation des calories.-
Après avoir sélectionner la fonction
MANUAL, appuyez sur l'icone > deux
fois et vous pourrez programmer les
calories (50 - 990 Cal.) en appuyant
sur la barre de l'écran ou en appuyant
sur
les
Choisissez les calories et appuyez sur
l'cone
calories diminueront jusqu'à atteindre
la valeur "Zero".
FONCTION PROGRAMMES.-
Une fois sur l'écran principal, Fig.6,
appuyez sur EXERCISE pour entrer
sur
l'écran
programmes, Fig.8. Pour sélectionner
le pogramme pré-défini, appuyez sur
PROFILES. Appuyez sur les icones >
< pour sélectionner le profil du
le
programme (1-12) que vous souhaitez
pour votre exercice (Fig.9) et appuyez
sur l'icone
durée de l'exercice.
15
pour
débuter
en appuyant sur la barre
pour démarrer l'exercice.
touches
UP▲/DOWN▼.
pour débuter l'exercice. Les
de
sélection
pour programmer la
votre
de
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