Tabla de contenido
Lista: permite mostrar la lista de geocachés por nombre o
código.
chirp: activa o desactiva la búsqueda de chirp
Ejercicio
Personalización de tu perfil de carrera o de
ciclismo
Hay varios métodos que te permiten personalizar tu dispositivo
para un uso más sencillo en carreras o actividades de ciclismo.
Puedes acceder al menú de configuración con la tecla de
acción.
• Selecciona Configuración > Tracks > Auto Pause para
activar Auto Pause ®
(página
• Selecciona Configuración > Tracks > Salida para ajustar el
formato de la salida si tienes la intención de organizar tus
actividades deportivas con Garmin Connect
• Selecciona Configuración > Páginas de datos para
personalizar los campos de datos y cambiar el orden de las
páginas de datos
(página
• Selecciona Configuración > Unidades para cambiar las
unidades de medida.
Por ejemplo, puedes registrar la distancia de ciclismo en
kilómetros en lugar de en millas.
• Personaliza la función de mantener pulsadas las teclas de
flecha para tu actividad
• Selecciona Configuración > Ejercicio > Auto Lap para
establecer la distancia de vuelta. La distancia
predeterminada es 1,60 km (1 milla).
• Introduce la información de tu perfil de usuario de
actividades deportivas
(página
cardiaca
(página
13) para obtener una medida de calorías
más precisa.
Salir a correr
Antes de salir a correr, debes cambiar el perfil a uno de carrera
(página
2).
1
Selecciona la tecla de acción.
2
Selecciona Iniciar GPS.
3
Espera mientras el dispositivo localiza satélites.
4
Mantén pulsada
para iniciar el temporizador.
5
Empieza a correr.
Puedes mantener pulsada
y reanudarla. Puedes mantener pulsada
vuelta.
6
Selecciona la tecla de acción.
7
Selecciona Detener GPS para finalizar la carrera.
El dispositivo guarda automáticamente tu carrera.
Historial
El historial incluye información sobre la fecha, la hora, la
distancia, las calorías, la velocidad o el ritmo medio, el ascenso,
el descenso y el sensor ANT+™ opcional.
NOTA: el historial no se graba mientras el temporizador se
encuentra detenido o en pausa.
Cuando la memoria del dispositivo esté llena, se mostrará un
mensaje. El dispositivo no borra ni sobrescribe
automáticamente el historial. Puedes cargar el historial en
Garmin Connect
(página
12) o BaseCamp
periódicamente para realizar un seguimiento de todos los datos
de tu actividad.
12
(página
11).
(página
10).
(página
10).
11) y las zonas de frecuencia
para poner en pausa la carrera
para marcar una
(página
5)
Visualización de una actividad
Puedes ver el historial de tu actividad de ejercicio o un mapa de
ella.
6).
1
Selecciona la tecla de acción.
2
Selecciona Historial FIT.
Aparece una lista de tus actividades por fecha.
3
Selecciona una actividad.
4
Selecciona Detalles o Ver mapa.
Almacenamiento de una actividad como track
Puedes guardar una actividad como track mediante GPS. Esto
te permite utilizar funciones GPS en la actividad, como
navegación o rutas.
1
Selecciona la tecla de acción.
2
Selecciona Historial FIT.
3
Selecciona una actividad.
11).
4
Selecciona Guardar como track.
Eliminación de una actividad
1
Selecciona la tecla de acción.
2
Selecciona Historial FIT.
3
Selecciona una actividad.
4
Selecciona Borrar > Sí.
Uso de Garmin Connect
1
Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.
2
Visita www.garminconnect.com/start.
3
Sigue las instrucciones que se muestran en pantalla.
El dispositivo es compatible con los siguientes accesorios
inalámbricos ANT+ opcionales.
• Monitor de frecuencia cardiaca
• Sensor de velocidad y cadencia GSC™ 10
• Sensor de temperatura inalámbrico tempe
Para obtener información sobre la compatibilidad del producto y
la adquisición de sensores adicionales, visita
http://buy.garmin.com.
Vinculación de los sensores ANT+
Antes de realizar la vinculación, debes ponerte el monitor de
frecuencia cardiaca o instalar el sensor.
El emparejamiento consiste en la conexión de sensores ANT+
inalámbricos; por ejemplo, conectar un monitor de frecuencia
cardiaca con tu dispositivo Garmin.
1
Coloca el dispositivo en el área de alcance (3 m) del sensor.
NOTA: aléjate 10 m de otros sensores ANT+ mientras se
realiza la vinculación.
2
Selecciona la tecla de acción.
3
Selecciona Configuración > Sensor ANT.
4
Selecciona tu sensor.
5
Selecciona Nueva búsqueda.
Cuando el sensor esté vinculado al dispositivo, el estado del
sensor cambiará de Buscando a Conectado. Los datos del
sensor se muestran en el bucle de páginas de datos o en un
campo de datos personalizados.
tempe
La unidad tempe es un sensor de temperatura inalámbrico
ANT+. Puedes acoplar el sensor a una correa o presilla segura
para que esté al aire libre y, por tanto, pueda ofrecer datos de
Sensores ANT+
(página
13)
(página
14)
(página
12)
Ejercicio
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