Schwinn Fitness 122 El Manual Del Propietario página 150

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Quando si preme il pulsante RECOVERY (RIPRISTINO) e non vi è alcun segnale o
visualizzazione della frequenza cardiaca, la console visualizza "NEED HR" (FRE-
QUENZA CARDIACA NECESSARIA) e l'icona della frequenza cardiaca sul display
della console lampeggia. Questo messaggio viene visualizzato per 5 secondi, quindi
il programma riprende. Occorre visualizzare la frequenza cardiaca sul display, quindi
è necessario premere nuovamente il pulsante RECOVERY (RIPRISTINO) per ese-
guire il test.
Consigli pratici: Per un punteggio più rilevante, cercare di ottenere una frequenza
cardiaca costante per 3 minuti prima di premere il pulsante RECOVERY (RIPRISTI-
NO). In questo modo sarà più semplice raggiungere e ottenere migliori risultati nel
programma Quick Start (Avvio rapido) o Manual (Manuale) in modo da poter control-
lare il livello di resistenza.
***Nota: Il pulsante RECOVERY (RIPRISTINO) non funziona quando si è nel pro-
gramma BMI (Indice di Massa Corporea).
Results Mode
Una volta completato un programma, viene visualizzata automaticamente la
Modalità risultati con l'indicazione delle statistiche dell'allenamento. Premendo
manualmente questo pulsante durante l'allenamento si interrompe il programma e ven-
gono visualizzate le statistiche dell'allenamento. Non è possibile tornare all'allenamen-
to dopo aver premuto questo pulsante.
Per avere la possibilità di terminare l'allenamento e visualizzare i risultati dell'allena-
mento, o di interrompere l'allenamento per poterlo riprendere dal punto in cui lo si è
interrotto, eseguire i seguenti passi:
Per ARRESTARE o INTERROMPERE il programma: Premere il pulsante START /
PAUSE (AVVIO/ARRESTO) per interrompere l'allenamento. Il display visualizza
"PRESS RESULT OR PRESS START" (PREMERE RISULTATI O PREMERE AVVIO).
Premendo il pulsante RESULTS (RISULTATI) il computer visualizza i risultati dell'alle-
namento e arresta il programma, mentre premendo START / PAUSE (AVVIO/ARRE-
STO) il computer riprende il programma dal punto in cui lo si è interrotto.
In modalità Risultati, la console visualizza:
"GREAT JOB" (ottimo lavoro) Il messaggio rimane visualizzato per circa 3 secondi.
"YOUR RESULTS" (i tuoi risultati) Il messaggio rimane visualizzato per circa 3
secondi.
Il display visualizza i seguenti risultati dell'allenamento:
SPEED Velocità media
TIME Durata totale
DISTANCE Distanza totale
CALORIES Calorie totali
WATTS Watt medi
HEART RATE Frequenza cardiaca media.
Premendo il pulsante RESET si torna alla modalità "ENTER PROGRAM" (INSERI-
MENTO PROGRAMMA). Dopo 60 secondi, la console torna automaticamente alla
modalità "ENTER PROGRAM" (INSERIMENTO PROGRAMMA).
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