Cambio De Niveles De Resistencia; Programas De Perfiles - Nautilus E626 Manual Del Usuario

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9. La consola pasará al modo de encendido con el usuario seleccionado.
Restablecer un perfil de usuario
1. D esde la pantalla del modo de encendido, pulse el botón User (Usuario) para seleccionar uno de los perfiles de
usuario.
2. Pulse el botón OK para seleccionarlo.
3. L a pantalla de la consola muestra el nombre del perfil de usuario actual y el mensaje EDIT. Pulse los botones Au-
mentar () o Disminuir () para cambiar el mensaje.
Nota: Para salir de la opción de editar el perfil de usuario, pulse el botón PAUSE/END y la consola volverá a la
pantalla del modo de encendido.
4. L a pantalla de la consola muestra el mensaje RESET (Restablecer) y el nombre del perfil de usuario actual. Pulse
OK para iniciar la opción de restablecer el perfil de usuario.
5. La consola ahora confirmará la solicitud para restablecer el perfil de usuario (la selección predeterminada es 'NO').
Pulse los botones Aumentar () o Disminuir () para ajustar la selección.
6. P ulse OK para realizar su selección.
7. La consola vuelve a la pantalla del modo de encendido.

Cambio de niveles de resistencia

Pulse los botones Aumentar () o Disminuir () del nivel de resistencia para cambiar este nivel en cualquier momento en
un programa de ejercicios. Para cambiar rápidamente el nivel de resistencia, pulse el botón de selección rápida del nivel
de resistencia. La consola ajustará el nivel de resistencia seleccionado en el botón de selección rápida.
Cambio de niveles de inclinación
Pulse los botones Aumentar () o Disminuir () del nivel de inclinación para cambiar
este nivel en cualquier momento en un programa de ejercicios. Para cambiar rápida-
mente el nivel de inclinación, pulse el botón de selección rápida del nivel de inclina-
ción. La consola ajustará el nivel de inclinación seleccionado en el botón de selección
rápida.
Asegúrese de que el área que se encuentra debajo de la máquina está despeja-
da antes de bajarla. Baje completamente la unidad de inclinación después de
cada entrenamiento.
E l ejercicio realizado en este equipo requiere coordinación y equilibrio.
Asegúrese de anticipar los cambios en el nivel de velocidad, ángulo de
inclinación y resistencia que puedan tener lugar durante las sesiones de
ejercicios, y esté concentrado para evitar perder el equilibrio y sufrir algún
posible daño.
Nota: Asegúrese de que el espacio de ejercicios que está utilizando dispone de la adecuada altura libre, teniendo en
cuenta la altura del usuario y la inclinación máxima de la máquina elíptica. Aunque el ángulo de inclinación cambia el
movimiento del ejercicio, no afecta a los valores de calorías.

Programas de perfiles

Estos programas automatizan diferentes niveles de resistencia y de sesiones de ejercicio. Los programas de perfiles se
organizan en categorías, como carreras divertidas, montañas y desafíos.
Nota: Cuando un usuario ve todas las categorías, se ampliarán para mostrar los programas dentro de cada una de
las categorías.
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