HMM Diagnostics ANT+ smartLAB Operación Manual página 81

Tasso di metabolismo basale (BMR)
-
t,
Il BMR, indica l'ammontare di energia che il corpo necessita per le sue
ri
funzioni base quando è in stato di riposo assoluto (per esempio quando si
sta a letto per 24 ore). Questo valore dipende principelmanete da fattore
come peso, dimensioni del corpo ed età. Questo valore viene mostrato dalla
bilancia smartLAB
per il calcolo è fornita dalla formula di Harris-Benedict.
Essa rappresenta l'ammontare dell'energia che il corpo necessita, almeno
sotto forma di nutrizione. Se il tuo corpo assume meno nutrienti per molto
tempo,puòesserneinfluenzatonegativamente.
o
Tasso di metabolismo attivo (AMR)
a
i
Tassodimetabolismoattivosignifica,l'ammontaredell'energiacheilcorpo
o
necessità giornalmente nello stato di attività. Il fabbisogno di energia au-
o
mentaconl'incrementodell'attivitàfisica.IltuosmartLAB
indici (fai riferimento al capitolo "impostazioni del profilo utente") per
determinarel'appropriatogradodiformafisica.
Per mantenere il corrente peso, l'energia consumata deve essere rimpiazza-
ta sotto forma di cibo e liquidi. Nel caso questo energia non venga reintro-
dotta, il corpo usa il grasso immagazzinato, dunque perde peso. Nel caso il
corpo assorba più energia di quanto consumata, non è in grado di usarla, e
verrà immagazzinata, causando l'incremento di peso.
o,
g
fit. L'unità di misura è kcal/tag (kcal/giorno). La base
®
® fit ha 4 diversi
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