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Tiempo
Muestra el tiempo de entrenamiento, contando desde 0:00. El tiempo se puede aumentar o
disminuir durante el entrenamiento. El tiempo máximo que los usuarios pueden definir es 99:00.
Cuando se muestra el tiempo de entrenamiento real, el temporizador comienza en 99:59 hasta
llegar a 0:00. Consulte las funciones configurables por el usuario para obtener más información
sobre cómo cambiar de una pantalla de "cuenta ascendente" a "cuenta descendente".

Distancia

Muestra un cálculo aproximado de la distancia que ha recorrido. La distancia se puede mostrar
en kilómetros (sistema métrico) o en millas (inglés). Recién comprada la elíptica, la pantalla se
mostrará en el sistema inglés. Consulte las funciones configurables por el usuario para cambiar
del sistema inglés al sistema métrico.
Velocidad
Muestra la rapidez con que está pedaleando, en revoluciones por minuto (rpm).
Calorías
Muestra una estimación del total de calorías quemadas durante el entrenamiento, en función del
peso introducido por el usuario. Si no se introduce un peso concreto, las calorías se basan en un
usuario de 68 kg (150 lb).
Cal/h
Muestra el número de calorías que se deberían quemar en una hora al nivel de resistencia y
velocidad actuales.
Nivel
Muestra el nivel de resistencia (1-20), donde 1 es el nivel de resistencia más bajo y 20 es el más
alto.
Frecuencia
Muestra la frecuencia cardíaca en latidos por minuto (BPM). Nota: el usuario debe llevar un
Cardíaca
transmisor de frecuencia cardíaca inalámbrico o sujetar los sensores de frecuencia cardíaca de
contacto en los manillares fijos.
Tiempo
Realiza el seguimiento y muestra la cantidad de tiempo en la que se encuentra en la zona de
en Zona
entrenamiento de frecuencia cardíaca correcta del programa en la elíptica xR4ci. Tiempo en
(xR4ci)
Zona sólo se muestra cuando está en un programa controlado de frecuencia cardíaca, cuando la
máquina detecta la frecuencia cardíaca. Nota: debe llevar un transmisor de frecuencia cardíaca
inalámbrico o sujetar constantemente los agarres con sensores de frecuencia cardíaca de contacto
en los manillares fijos para obtener una lectura precisa de Tiempo en Zona.
% Frecuencia
Muestra su porcentaje de frecuencia cardíaca actual (frecuencia cardíaca actual/frecuencia
cardíaca
cardíaca máxima teórica). Nota: debe haber introducido su edad y llevar un transmisor de
(xR4ci)
frecuencia cardíaca inalámbrico o sujetar constantemente los agarres con sensores de frecuencia
cardíaca de contacto en los manillares fijos para obtener una lectura precisa del porcentaje de
frecuencia cardíaca.
Objetivo de FC
Muestra la lectura de la frecuencia cardíaca y la máquina ajusta el nivel de resistencia que se
(xR4ci)
desea conseguir en un programa de frecuencia cardíaca controlada en la elíptica xR4ci. En estos
programas, la máquina ajusta el nivel de resistencia en respuesta a su frecuencia cardíaca para
conseguir este objetivo.
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Este manual también es adecuado para:

Xride xr4ci

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