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Idiomas disponibles
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Pulse ahora "set". En la pantalla parpadea ahora el primer lugar de memorización. Ahora puede usted llevar a cabo
los siguientes ajustes:
Lugar de almacenamiento
Estatura
Edad
Sexo
Grado de actividad
– Modificar los valores: Pulsar la tecla
– Confirmar las entradas: Pulsar la tecla "set".
– Una vez ajustados los valores y mostrados varias veces, en la pantalla se visualiza "0.0".
– A continuación la balaza está lista para la medción. Si no se efectúa ninguna medición, la balanza se desconecta
automáticamente después de unos segundos.
Grado de actividad
En la selección del grado de actividad es importante la observación a medio y largo plazo.
Grado de actividad
1
2
3
4
5
Una vez insertados todos los parámetros puede determinarse ahora el peso, la masa adiposa y los otros valores.
2.4 Llevar a cabo la medición
Encienda la báscula (pise brevemente la superficie de pesaje). Espere hasta que se visualice la indicación "0.0".
– Pulse primero la tecla SET, después parpadea el registro de usuario.
– Pulsando las teclas
Estos se mostrarán sucesivamente hasta que aparece la indicación „0.0 kg".
– Súbase descalzo a la báscula y asegúrese de apoyarse cuidadosamente, repartiendo bien el peso entre las dos
piernas, y de pisar los electrodos de acero.
Aviso: No debe haber contacto entre los pies, piernas, pantorrillas ni muslos. De lo contrario, la medición no
podrá realizarse correctamente.
Se visualizarán los siguientes datos:
– Peso corporal en kg
– Masa adiposa BF en %
– Masa líquida
en %
– Masa muscular
– Masa ósea
, en kg
– Consumo calórico del metabolismo basa
– Ahora son visualizados otra vez sucesivamente todos los valores medidos, luego se desconecta la
báscula automáticamente.
Aviso: En una medición de grasa corporal se visualiza siempre en la pantalla el último usuario seleccionado.
1 hasta 10
100 hasta 220 cm (3'-03" hasta 7'-03")
10 hasta 80 años
masculino (
1 hasta 5
o
Actividad física
Ninguna.
Poca: Ejercicio físico esporádico y suave (p.ej. paseos, trabajo suave en el jardín,
ejercicios gimnásticos).
3 Media: Ejercicio físico, al menos entre 2 y 4 vez por semana, 30 minutos cada vez.
4 Alta: Ejercicio físico, al menos entre 4 y 6 vez por semana, 30 minutos cada vez.
Muy alta: Ejercicio físico intenso, entrenamiento intensivo o fuerte trabajo físico
diario, al menos 1 hora en cada caso.
o
, seleccione el puesto de almacenamiento en el que están guardados sus datos.
en %
), femenino (
)
, o dejarla pulsada para un avance rápido.
, en kcal
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