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OPERACIÓN DE LA BALANZA
Sólo Lectura del Peso
Si sólo quiere saber su peso, siga esta secuencia:
1. Pulse en la plataforma de la balanza (en una de las esquinas más cercana) firmemente hasta que
oiga un sonido y suelte.
2. Espere hasta que en la pantalla aparezca cero.
3. Para cambiar a sts., kgs., ó lbs., pulse el botón debajo de la balanza.
4. Pise sobre la plataforma
5. Aparece el peso
Nota: las lecturas de peso solamente no se guardan para transferir al ordenador.
Introducción de Datos Personales
Para poder tomar las lecturas de análisis de peso y cuerpo primero debe introducir sus datos personales.
Paso 1: Determine su Nivel Físico
Todos sabemos que la actividad física es importante para la salud en general, y puede adaptar la
HoMedics Body Manager para reflejar su nivel de actividad física. Seleccione una de las la siguientes
descripciones que mejor describa su estilo de vida en estos momentos.
Nivel Físico Uno: Esta categoría es para personas que hacen un ejercicio ligero o
infrecuente (por ejemplo, menos de 20 minutos de aeróbicos una o dos veces a la semana).
La mayoría de personas entrarán en esta categoría.
Nivel Físico Dos: Si realiza una actividad moderada durante unos treinta minutos, de tres
a cinco veces a la semana, seleccione esta categoría.
Nivel Físico Tres: Esta categoría describe a una persona muy activa, que dedica 60
minutos de ejercicio moderado vigoroso cinco veces a la semana.
La mayoría de personas deberán ajustar inicialmente HoMedics Body Manager en el Modo de Nivel Físico
1. Al cabo de dos meses de ir incorporando el ejercicio en su estilo de vida, deberá cambiar al Modo 2.
El Modo 3 se deberá seleccionar sólo una vez que haya aumentado de forma constante sus niveles de
actividad durante dos o tres meses.
Consejos Útiles:
•
¡Sea sincero! ¡Se lo debe a usted mismo obtener la información más exacta!
•
Pase siempre de un modo a otro (no salte del Modo 1 al Modo 3).
•
Mantenga una actividad constante durante al menos dos meses antes de cambiar a otro modo de
estado físico.
Paso 2: Introducción de sus Datos Personales
Para cambiar a sts, kgs o lbs siga la secuencia anterior "Weight Reading Only" (Sólo Lectura de Peso).
1. Pulse el botón ON/SET para activar el proceso de ajuste.
2. Parpadea el número de usuario Seleccione un número de usuario entre 1-12 (recuerde que la
memoria 0 es para un invitado y no se guarda) con los botones L y M. Pulse el botón ON/SET
para confirmar.
3. Parpadea el icono varón o hembra. Ajuste el género con los botones L y M. Pulse el botón
ON/SET para confirmar.
4. Parpadea la altura. Ajuste la altura con los botones L y M. Pulse el botón ON/SET
para confirmar.
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5. Parpadea la edad. Ajuste la edad con los botones L y M. Pulse el botón ON/SET para confirmar.
6. Parpadea el nivel físico. Ajuste el nivel físico con los botones L y M. Pulse el botón ON/SET
para confirmar.
7. Parpadea el número de usuario.
8. Pulse el botón START.
9. Espere mientras la balanza confirma los ajustes del usuario y después aparece cero. Espere a que la
balanza cambie al modo de reloj.
10. Repita el proceso para un segundo usuario, o cambie los detalles del usuario.
Nota: Para actualizar o borrar los datos en la memoria, siga el mismo proceso, haciendo los cambios
necesarios.
Lectura del Análisis de Peso y Cuerpo
Cada usuario puede guardar hasta 30 juegos de resultados en la balanza. El icono de gráfico de la
barra en la pantalla de la balanza indica la situación de memoria del usuario.
Para cambiar a sts, kgs o lbs siga la secuencia anterior "Weight Reading Only" (Sólo Lectura de Peso).
Coloque la Balanza HoMedics Body Manager sobre una superficie lisa y nivelada.
1. Pulse el botón ON/SET.
2. Seleccione su número de usuario con los botones L y M
3. Pulse el botón START.
4. Espere mientras la balanza confirma los ajustes del usuario (y en caso necesario presenta los
resultados anteriores).
5. Aparece cero.
6. Súbase a la balanza con los PIES DESCALZOS.
7. Aparece su peso.
8. Espere. Aparece su peso de nuevo (ya se puede bajar de la balanza), seguido de su IMB, grasa
corporal, masa muscular, grasa visceral y TMB.
9. Se repiten los resultados (para cambiar entre resultados pulse los botones L, M, ON/SET
o START.
10. Los resultados se guardan en la memoria de la balanza.
11. La balanza vuelve al modo de reloj.
Nota: Si aparece FULL (LLENO) significa que la memoria está llena. Debe transferir los resultados a
la unidad flash USB; o de otro modo se borrarán los resultados anteriores.
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