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USO DE LA BICICLETA
REGULACIÓN DE LA ALTURA Y DE LA POSICIÓN
LATERAL DEL SILLÍN
Para un entrenamiento eficaz, el sillín debe estar a
la altura correcta. Durante
el pedaleo la rodilla debe
de quedar ligeramente
doblada cuando el pedal
se encuentra en posición
baja. Para regular la
altura o la posición
lateral del sillín, afloje la
rueda dentada del tubo
sillín. Tire de la rueda
dentada, y deslice el
tubo del sillín hacia arriba o hacia abajo hasta la
posición deseada. Suelte la rueda dentada. Mueva
ligeramente el tubo del sillín hacia arriba y hacia
abajo para asegurarse de que la rueda dentada ha
quedado correctamente encajada en el orificio de
regulación del poste. Por último, apriete la rueda
dentada.
REGULACIÓN DE LAS CORREAS DE LOS
PEDALES
Para regular las correas de los pedales, tire del
extremo de cada correa hasta sacarlas de la lengueta
del pedal. Coloque las
correas en la posición
deseada y fíjelas
encajándolas en la
lengueta.
CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la bicicleta ha estado expuesta a
bajas temperaturas, deje que se caliente a
temperatura ambiente antes de conectar el
adaptador de corriente. De lo contrario, podría
dañar las pantallas de la consola u otros
componentes eléctricos.
Conecte el adaptador de corriente a la toma del
bastidor de la bicicleta.
A continuación
conecte el
adaptador
de potencia
al adaptador
del enchufe.
Posteriormente,
conecte el
adaptador del
enchufe a una
toma eléctrica
adecuada de
acuerdo con
los códigos y
reglamentos
locales.
IMPORTANTE: El adaptador sólo se necesita para
el mercado del Reino Unido. No tiene utilidad para
Pedal
otros mercados.
Lengueta
8
Red de
corriente:
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