• Het koken met de BIO instelling stelt u in staat om voedsel in ong. 40 in plaats van 60 minuten te
koken.
• Desalniettemin, afhankelijk van het gewicht, de grootte en het type van voedsel, kunnen gaartijden
ook variëren bij het gebruik van een snelkookpan. De bereidingstijd wordt verlengd in verhouding tot
de totale vulhoeveelheid.
• U kunt tijd besparen door grote stukken vooraf in kleinere te snijden.
De bereidingstijden verstrekt in de volgende tabel zijn uitsluitend bedoeld als referentie en verwijzen naar
hoeveelheden van 2-3 borden.
Verse groenten (ong. 500 g)
Artisjok
Aubergine
Bloemkool, broccoli (rozen)
Bonen, groen of wax
Erwten, groen
Wortelen (in plakjes gesneden)
Kool (rood of wit)
Koolrabi (stukjes)
Pompoen
Maïskolf
Paprika (gevuld)
Spruitjes
Selderij (stukjes)
Asperge
Spinazie
Bijgerechten (ong. 500 g)
Gistnoedels
Aardappels (in zijn geheel, middelgroot)
Bruine rijst
Witte rijst
Vlees (ong. 500 g)
Varkensschenkel
Goulash
28
Bereidingswijze
Stomen
MAX
Stomen
BIO
Stomen
BIO
BIO
BIO
Stomen
BIO
MAX
BIO
Stomen
BIO
MAX
BIO
Stomen
BIO
BIO
BIO
BIO
Bereidingswijze
BIO
MAX
MAX
MAX
Bereidingswijze
MAX
MAX
Bereidingstijd
(ong. in min.)
30
8-10
15-18
3-4
20-25
3-4
5-7
3-5
18-20
4-6
3-5
5-8
16-18
5-8
3-5
8-10
24-26
4-5
2-3
5-6
2-3
Bereidingstijd
(ong. in min.)
6
10-12
8-9
6-7
Bereidingstijd
(ong. in min.)
30-40
15-20