Polar M400 Manual Del Usuario página 5

Aspecto del reloj
Menú rápido
Menú rápido en Modo de preentrenamiento
Menú rápido en Vista de entrenamiento
Menú rápido en el modo de pausa
Actualización de firmware
Cómo actualizar el firmware
Entrenamiento
Colocar el HR Sensor
Vincular el HR Sensor
Iniciar una sesión de entrenamiento
Iniciar una sesión con Objetivo de entrenamiento
Iniciar una sesión con Temporizador de intervalos
Iniciar una sesión con Calculadora de tiempo final
Funciones durante el entrenamiento
Registrar un lap
Bloquear una zona de frecuencia cardíaca o de velocidad
Cambiar de fase durante una sesión por fases
Cambiar Ajustes en Menú rápido
Poner en pausa/detener una sesión de entrenamiento
Después del entrenamiento
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