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AJUSTES Y GUÍA DE USO
AJUSTE DEL EQUILIBRIO
Con el fin de lograr un uso suave y cómodo, debe asegurarse de
que la estabilidad de la bicicleta sea segura. Si durante el uso
nota que la bicicleta está desnivelada, puede ajustar las bases
niveladoras ubicadas debajo de los estabilizadores delantero y
trasero. Para hacerlo, desatornille la Tuerca (No. 49) girándola
hacia la izquierda (dirección B) y luego gire el Nivelador (No. 15)
hasta que la bicicleta esté nivelada. Por último, ajuste la Tuerca
(No. 49) girándola hacia la derecha (dirección A).
AJUSTE DE LA TENSIÓN Y PARADA DE EMERGENCIA
Ajuste la tensión al girar la Perilla de Tensión (No. 48) hacia la
derecha para aumentar el nivel de resistencia. Gire la perilla
hacia la izquierda para disminuir el nivel de resistencia. Empuje
hacia abajo la Perilla de Tensión (No. 48) para presionar el freno
y detener la bicicleta inmediatamente.
AJUSTE DEL ASIENTO
Una altura de asiento adecuada ayuda a garantizar la eficiencia de su
ejercicio y reducir el riesgo de lesiones. Ajustar el asiento hacia
adelante o hacia atrás puede ayudarlo a encontrar diferentes grupos
de músculos corporales.
Con un pedal en la posición hacia arriba, coloque el pie en el clip para
los pies y suba a la bicicleta. Si su pierna está doblada demasiado,
debe mover el asiento hacia arriba. Si su pie no puede tocar el pedal
o su pierna es demasiado recta, debe mover el asiento hacia abajo.
Desmontar la bicicleta.
Afloje la Perilla de Ajuste del Asiento (No. 16) para subir o bajar el
Poste de Asiento (No. 2) a la posición deseada. Asegúrese de que la
Perilla (No. 16) se fije en el orificio deseado.
Afloje la Perilla (No. 16) para mover el asiento hacia delante o hacia
atrás hasta la posición deseada. Una vez que la posición esté
ubicada, asegure firmemente la Perilla (No.16) girándola hacia la
derecha.
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