Tabla de contenido
C
U
OMO
SAR LA
Matriz
CARÁCTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola Básica ofrece una variedad impresionante
de características para ayudarle obtener lo máximo de
sus ejercicios.
Cuando el modo manual de la consola se selecciona,
la resistencia de los pedales se puede cambiar al sim-
plemente tocar un botón. Mientras que usted hace
ejercicios, la consola provee información continua del
ejercicio. Usted hasta puede medir su ritmo cardíaco
usando el sensor de pulso incorporado.
También se ofrecen una variedad de programas de
entrenamiento preajustados. Cada programa automáti-
camente controla la resistencia de los pedales mien-
tras que lo guía por un entrenamiento eficaz.
C
B
ONSOLA
ÁSICA
Pantalla Principal
Además, la consola ofrece tres programas de pulso
que ajustan la resistencia de los pedales para mante-
ner su ritmo cardíaco cerca de los niveles como meta
durante sus entrenamientos, y un programa único con
prueba de estado físico que mide su nivel máximo de
VO2. Nota: Los programas de pulso y el programa de
prueba de estado físico requieren el uso de un sensor
de pulso compatible con el Polar
Para usar el modo de INICIO RÁPIDO de la con-
sola, siga los pasos comenzando en la página 10.
Para usar un programa preajustado, vea las pági-
nas 12 a 16. Para usar un programa de pulso, vea la
página 17. Para usar un programa de prueba de es-
tado físico, vea la página 19. Para usar el modo
mantenimiento, vea la página 20.
9
Nota: Si hay una
oja plástica trans-
parente en la con-
sola, retire el plás-
tico transparente.
®
(no incluido).
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