Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
- Tryck på knappen "Program" för att välja "U-1~U-3"-program.
- Ställ in önskad träningstid
Använd knapparna "Hastighet / Lutning + & -" till att justera
värdet. Standard är 30:00 min.
Intervall 5:00~95:00 ± 1:00.
- Tryck på knappen "Star/Paus" för att starta träningspasset.
Programmeringsläge för profil�
- Tryck på knappen "Program" och välj U-1/U-2 eller U-3.
- Tryck på "Mode"-knappen för att öppna programmeringsläget för
det valda användarprogrammet.
- Menyn för profilprogrammering öppnas. Där kan du ställa in
värdena för hastighet och lutning i det första av 16 segment.
- Ställ in värdena så här:
– Använd "Speed + & -"-knapparna för att ställa in önskad
hastighet.
– Använd "Incline + & -"-knapparna för att ställa in önskad lutning.
– Bekräfta genom att trycka på "Mode"-knappen.
- Programmeringsläge för programprofil, segment 2 öppnas.
- Programmeringen av de återstående 15 segmenten måste göras
på samma sätt tills alla 16 segment är inställda.
- När du bekräftar det 16:e segmentet kommer tidsfönstret att blinka
för att ställa in önskad träningstid.
- Ställ in önskad träningstid så här:
Använd "Speed + & -"-knapparna för att ställa in önskad
träningstid.
Standardinställning: 30:00 min./Inställningens intervall: 5:00~99:00
±1:00.
- Tryck på knappen "Start/Paus" för att starta programmet.
OBS
• Programmerad användarprogramprofil kommer sparas
automatiskt så att de kan användas nästa gång.
Kroppsfett
Programmet kroppsfett är för att indikera ditt tillstånd baserat på dina
kroppsparametrar och puls.
- Tryck på knappen "Läge" för att öppna programmeringsläget.
- Tryck på knappen "Program" för att välja "8-1"
-programmet, tryck på knappen "Läge" för att bekräfta.
- Skärmen visar "F1" (SEX) .
Skärmen visar "1"
Tryck på knapparna "Speed + & -" för att välja:
1: Man/ 2: Kvinna, tryck på knappen "Läge" för att bekräfta.
- Skärmen visar "F2" (Ålder).
Skärmen visar "25"
Tryck på knappen "Speed + & -" för att välja: 1~99
tryck på knappen "Läge" för att bekräfta.
- Skärmen visar "F3" (Höjd).
Skärmen visar "170" cm
Tryck på knapparna "Speed + & -" för att välja: 100~220 cm
tryck på knappen "Läge" för att bekräfta.
- Skärmen visar "F4" (Vikt).
Skärmen visar "70" kg
Tryck på knapparna "Speed + & -" för att välja: 20~150 kg
tryck på knappen "Läge" för att bekräfta.
- Skärmen visar "F5" (Aktiv)
Håll handpulsplattorna för att aktivera "FETT"-mätningen.
Om cirka 5~10 sekunder kommer resultatet att visas. Se "Beräkning
av resultat".
VARNING
• Hålla handpulsplattorna för mätning av puls krävs för denna
funktion.
Beräkning av resultat:
- KROPPSTYP: ( Kroppsfettförhållande, 4 typer )
Kroppsfettprocent
Kroppsfettprocent
Kroppsfettprocent
Kroppsfettprocent
- BF = Kroppsfett ( i förhållande % )
- Felkoden "ER" kommer visas om ingen puls upptäcks under BF-
mätprocessen.
- Tryck på knappen "Stopp/Återställ" för att lämna programmet
kroppsfett.
HRC-program
HRC-programmet är ett hastighetsstyrt program baserat på din puls.
Hastigheten ökar automatiskt när din puls är under målet och minskar
när du är över målet.
- Tryck på knapparna "Program" för att välja "HRC"
HRC1: Förinställt maximum. Hastighetsgränsen är 8 km/h.
HRC2: Förinställt maximum. Hastighetsgränsen är 12 km/h.
HRC3: Förinställt maximum. Hastighetsgränsen är 16.0 km/h.
program.
- Ställ in din ålder skärmen visar "25"
Tryck på knapparna "Upp/Ner" för att välja: 1~99
tryck på knappen "Läge" för att bekräfta.
- Målpulsen kommer visas baserat på den inställda ålder. Målpuls =
(220-ålder) x 0,6.
Tryck på knapparna "Upp/Ner" för att ändra målvärdet 60~200
tryck på knappen "Läge" för att bekräfta.
- Ställ in din träningstid skärmen visar "30:00"
Tryck på knapparna "Upp/Ner" för att välja: 5:00~99:00.
- Tryck på knappen "Start/Paus" för att starta programmet.
HRC-driftfunktion:
- HRC-program börjar med en minuts uppvärmning. ( hastigheten
kommer inte justeras automatiskt )
- Den inledande hastigheten är 1,0 km/h och kan justeras till en
bekväm hastighet för uppvärmning manuellt.
- Konsolen kontrollerar pulsen var 30:e sekund och kontrollerar
hastigheten enligt nedan.
Puls
parameter
29+ BPM
Under målet
6~29 BPM
Under målet
0~5 BPM
Under målet
0~5 BPM
Över målet
6~29 BPM
Över målet
29+ BPM
Över målet
OBS
• Lutningsinställningen kan inte ändras i HRC-programläge men
kan ändras av användaren för att intensifiera eller underlätta
träningspasset.
• Hastigheten kan ändras av användaren när som helst.
• När hastigheten är över den förinställda hastighetsgränsen
kommer den att justeras automatiskt till den förinställda
hastighetsinställningen.
• Om ingen puls upptäcks avslutar löpbandet träningspasset.
VARNING
• Pulsmätning krävs för denna funktion.
9 5
Svenska
0 ~17
Undervikt
18 ~ 24
Standard
25 ~ 28
Övervikt
29 ~ +
Fetma.
hastighets-justering
+ 2,0 km/h
+ 1,0 km/h
Ingen justering
Ingen justering
- 1,0 km/h
- 2,0 km/h
