Tabla de contenido
Aquí tenemos el
ejemplo de un
trayecto
MTB
que el
mismo
ciclista
ha
recorrido
una
vez en verano y
una
vez
en
invierno. En este
ejemplo
el
ciclista
ha
efectuado
los
intervalos con la
misma
frecuencia
cardiaca tanto
en
invierno
como en verano.
Si compara los valores medios ve lo siguiente:
•
La frecuencia cardiaca comportó tanto en verano como invierno aprox. 132
ppm.
•
La potencia media comportó en invierno 145 W, en verano 192 W.
•
La velocidad media comportó en invierno 19 km/h, en verano 21 km/h.
•
Debido a la velocidad superior el tiempo de recorrido del trayecto comportó
en invierno 1:33 horas, en verano 1:26 horas.
•
Siendo la frecuencia cardiaca igual, el rendimiento del ciclista fue mayor en
verano.
A continuación considera los archivos en el gráfico Análisis.
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