Tabla de contenido
4. Sostenga la base de la sonda. La base es la parte de plástico de la
parte inferior (el extremo con los cables).
5. Inserte suavemente la 'cabeza' de la sonda en su ano. Empuje la
sonda unas 2 pulgadas (5,5 cm) hacia el interior de su ano. Si siente
que está empujando la sonda hacia fuera con su ano es porque está
demasiado tenso. Respire lenta y profundamente y trate de relajarse.
6. Conecte el cable de la sonda a los cables principales y, a
continuación, conecte los cables principales al Kegel8 V for Men.
Ya está listo para comenzar un programa de ejercicios con Kegel8.
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