Monark T301-B Manual Del Usuario página 13

ENCENDIDO
RÁPIDO
MODO CUENTA
REGRESIVA
PROGRAMAS PRE
DEFINIDOS
PROGRAMA DE
USUARIO
PROGRAMA DE
RITMO
CARDIACO (HRC)
GUIA DE OPERACION
1. Encienda el interruptor de encendido; inserte la llave de
seguridad en la computadora.
2. El monitor se iluminará durante y luego la máquina estará en
estado de espera.
3. Presione la tecla "START" después de la máquina entrara en
cuenta regresiva de 3 a 1. La máquina iniciará a una
velocidad de 1.0 km/h.
4. Presione el botón "STOP" o saque la llave de seguridad
directamente para detener la máquina para correr.
Presione el botón 'M', puede elegir el modo de cuenta regresiva
del tiempo, distancia y calorías. La ventana mostrará los datos
predeterminados. La máquina funcionará a la velocidad más
baja, puede presionar SPEED (+) (-) para cambiar la velocidad.
Cuando la cuenta regresiva es 0, la máquina se detendrá
suavemente. Presione el botón "STOP" o saque la llave de
seguridad directamente para detener la máquina para correr.
Presione el botón "P" para elegir el programa pre definido de P01
hasta P25. Cada programa se ha dividido en 10 secciones, cada
tiempo de ejercicio = el tiempo de configuración / 10. Presione
'START', la máquina funcionará a la velocidad de la primera
sección. Cuando la sección haya terminado, entrará en la
siguiente sección automáticamente, la velocidad y la inclinación
cambiarán como los datos de la siguiente sección. Cuando
termine un programa, la máquina se detendrá suavemente.
Durante la carrera, puede cambiar los valores de la velocidad y
la inclinación. Cuando el programa ingrese a la siguiente sección
volverá a la velocidad actual. Y puede presionar 'STOP' o sacar
la llave de seguridad para detener la máquina.
Presione el botón P continuamente para seleccionar U01-U03,
establezca la hora de inicio y la función es como el programa P
incorporado. Presione el botón "SPEED (+) (-)"; INCLINE ▲▼ o
la tecla rápida para ajustar la velocidad y la inclinación que
desea trabajar. Después de establecer un período de trabajo,
presione M para terminar la configuración de la primera sección,
e ingrese a la segunda sección, hasta terminar las 10 secciones.
Los datos se guardarán permanentemente hasta que el usuario
los reinicie la próxima vez.
 Presione el botón "P" para elegir el programa de frecuencia
cardiaca (HRC), usted puede seleccionar los siguientes
programas: HR1, HR2 y HR3. Luego, presione el botón
START para ejecutarlo.
Detalles de los programas:
"HR1": Máxima velocidad 8.0 km/h, frecuencia cardiaca
definida 124 beats/min.
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