T-Road
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse "T-road"
-
Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi
valinnan ja etenet saman tien
harjoitusnäytölle.(Fig. F-30).
Ratavaihtoehtoja on kolme:
Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenery Road/ Tuscany
Country Road.
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse harjoitusrata.
-
Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi videonäytölle.
-
Harjoituksen aikana voit siirtyä
videonäytön (fig. F-31) Harjoituksen aikana voit
siirtyä videonäytön (Fig. F-32).
Harjoitusprofiilinäyttö:
-
Valkoinen katkoviiva osoittaa harjoituksen nykytilan
ja liikkuu oikealle harjoituksen edetessä.
-
Oranssi käyrä esittää käyttäjän sydämensykettä ja
vaihtelee sykkeen kiihtyessä ja laskiessa.
-
Videonäyttö:
-
Näytössä oikealla näkyy vastus: 1 – 8. Pyöritä
ohjelmavalitsinta säätääksesi.
-
Valkoinen kuva + 0° näytön alavasemmalla osoittaa
kallistuskulman, joka vaihtelee harjoituksen mukaan.
-
Poistuaksesi näytöltä, paina Back/stop,
päävalikkopainiketta tai odota, että valkoinen
katkoviiva saavuttaa harjoitustavoitteen
Lopettaaksesi harjoituksen katso:
"Harjoituksen päättäminen".
Käyttäjäasetukset
Paina "User/Settings" edetäksesi käyttäjäasetusten
päävalikkoon
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi kuuden
alavalikon väliltä.
-
Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan
alavalikosta, johon haluat edetä.
Käyttäjäloki
Käyttäjäloki -alavalikossa voit tarkastella käyttäjän
harjoitushistoriaa: edellisen harjoituksen tietoja tai
yhteenvetoa kaikista harjoituksista. (fig. F-33)
Valitsemalla BACK/STOP poistut harjoitushistoriasta.
Muokkaa käyttäjä
"Muokkaa Käyttäjä"-alavalikossa voit:
-
Adjust the brightness (Default=50%)
-
Säätää näytön kirkkautta (oletus= 50%).
-
Tarkistaa laitteen kokonaiskäytön: matka.
-
Tarkistaa laitteen kokonaiskäytön: aika.
-
Tarkistaa laitteen ohjelmistoversion.
-
Valita käyttökielen.
-
Säätää näppäinäänet päälle (YES) tai pois päältä
(NO).
Käyttäjäasetukset-näyttö (Fig. F-35)
Asetusten muuttaminen.
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi muokattavan
asetuksen.
-
Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja
muokataksesi valittua asetusta.
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta muuttaaksesi asetusta.
-
Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan.
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi seuraavan
muokattavan asetuksen tai paina Back/Stop
palataksesi päävalikkoon.
Muokkaa Käyttäjää
"Edit User"-alavalikossa voit muokata: (Fig. F-34)
Käyttäjän nimi
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Name.
-
Paina ohjelmavalitsimesta muokataksesi nimeä.
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi ensimmäisen
kirjaimen.
-
Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan.
-
Pyöritä ohjelmavalitsimesta valitaksesi seuraavan
kirjaimen.
-
Kun nimi on syötetty, valitse "√" vahvistaaksesi
nimen ja palataksesi Edit User -valikkoon.
Näytön mittayksiköt
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Units.
-
Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja
muokataksesi mittayksikköä.
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi Metric
(metrijärjestelmä): km/kph/kcal tai Imperial (UK):
mile/mph/kcal.
-
Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi
mittayksikkövalinnan ja palataksesi Edit User
-valikkoon.
Näyttö
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Display.
-
Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja
muokataksesi näyttöasetuksia.
1 0 7
Finsk