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O que deve saber sobre pressão arterial
A pressão arterial altera-se constantemente durante o dia. Sobe fortemente de manhã
cedo e desce durante o fim da manhã. Volta a subir à tarde e, por fim, desce para um
nível baixo à noite. É por isso que as leituras podem flutuar quando medidas a
diferentes horas do dia.
140
SYS
mm HG
120
100
DIA
80
mm HG
60
Leituras de pressão arterial de um indivíduo saudável de 31 anos de sexo masculino,
medidas com intervalos de 5 minutos
A pressão arterial medida num consultório médico indica apenas um valor
momentâneo. Medições sucessivas tomadas em casa reflectem melhor os valores
reais da pressão arterial de um indivíduo.
Muitas pessoas podem ter uma pressão arterial diferente quando medida em casa,
porque tendem a estar mais descontraídas do que num consultório médico.
Medições regulares de pressão arterial tomadas em casa podem proporcionar ao seu
médico informação valiosa sobre os seus valores reais de «todos os dias».
A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabeleceu os seguintes valores standard de
pressão arterial, quando medidos em estado de pulsação em descanso.
Presão
arterial (mm Hg)
SYS = sistólica
= valor
máximo
DIA = diastólica
= valor mínimo
44
6
12
Valores normais
até 140
até 90
18
Hipertensão ligeira
140 – 180
90 – 110
0
5 h
Hipertensão
grave
acima de 180
acima de 110
