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CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Pulse cualquier botón o comience a pedalear
para encender la consola.
Un momento después de encender la consola, la
pantalla se encenderá.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que
encienda la con-
sola, se
seleccionará la
función manual. Si
ha seleccionado un
programa, selec-
cione de nuevo la función manual pulsando el
botón de Programas Inteligentes [SMART PRO-
GRAMS] o el botón de Programas de Ritmo
Cardíaco [HEART RATE PROGRAMS] repetida-
mente hasta que la palabra MANUAL aparezca en
la esquina inferior izquierda de la pantalla.
3. Cambie la resistencia de los pedales según lo
desee.
A medida que
usted pedalea,
cambie la resisten-
cia de los pedales
pulsanso repetida-
mente los botones
de aumento y dis-
minución. Nota: Tras pulsar los botones,
transcurrirá un momento hasta que los pedales
alcancen el nivel de resistencia seleccionado.
4. Siga su progreso en la pantalla.
La esquina superior izquierda de la pantalla
mostrará el tiempo [TIME] transcurrido. Nota:
Cuando se selecciona un programa inteligente o
un programa de ritmo cardiaco, la pantalla
mostrará el tiempo restante en el programa en
lugar del tiempo transcurrido.
La esquina inferior izquierda de la pantalla
mostrará la distancia (en revoluciones totales) que
usted ha pedaleado y su potencia de salida en
watts.
La esquina inferior derecha de la pantalla
mostrará el número aproximado de calorías
[CALORIES] que usted ha consumido. La esquina
superior derecha de la pantalla también le
mostrará su ritmo cardiaco cuando usted use el
sensor de pulso del mango (vea el paso 5 en la
página 15).
La esquina inferior derecha de la pantalla
mostrará su ritmo de pedaleo en revoluciones por
minuto (rpm).
El centro de la pantalla mostrará el nivel de
resistencia de los pedales durante algunos segun-
dos cada vez que el nivel de la resistencia cambie.
Además, usted puede acceder a la información
seleccionada en un tamaño más grande. Pulse el
botón Pantalla [DISPLAY] repetidamente para ver
la información de tiempo [TIME] y watts [WATTS],
información de tiempo y calorías, o información de
tiempo y velocidad. Pulse el botón Pantalla de
nuevo para ver toda la información.
La consola tiene tres opciones de iluminación de
fondo. La opción ON mantiene la iluminación de
fondo activada mientras la consola está encen-
dida. Para conservar las pilas, la opción AUTO
mantiene la iluminación de fondo activada sola-
mente cuando está pedaleando. La opción OFF
apaga la iluminación de fondo.
Para seleccionar una opción de iluminación de
fondo, primero poulse y mantenga pulsado el
botón de Programas Inteligentes durante varios
segundos. Luego, pulase el botón de aumento
para seleccionar la opción de iluminación de fondo
que desea. Después, pulse el botón de
Programas Inteligentes para grabar su selección.
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