Nota: La consola
puede mostrar
velocidad y dis-
tancia en millas
o kilómetros.
Las palabras
MPH o km/h
aparecerán en la
pantalla para
mostrar que unidad de medida ha sido selecciona-
da. Para cambiar la unidad de medida, sostenga
el botón Encendido/Reiniciar por unos segundos.
Una "E" por millas inglesas o una "M" por kilómet-
ros métricos aparecerán en la pantalla. Oprima el
botón de la Pantalla para cambiar la unidad de
medida. Luego, oprima el botón
Encendido/Reiniciar para guardar su selección.
Nota: Cuando cambie las pilas, puede que sea
necesario que vuelva a seleccionar la unidad de
medida deseada.
Para reajustar la pantalla en cualquier momento,
presione el botón de Encender/-Reajustar.
Para hacer una pausa en el funcionamiento de la
consola, pare de pedalear. Si el tiempo es mostra-
do, éste destellará en la pantalla. Para continuar
su sesión de ejercicios, simplemente comience a
pedalear nuevamente.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Antes que usted
pueda usar el
sensor de pulso
del mango,
usted tiene que
retirar el plástico
protectivo de los
contactos de
metal del sensor
de pulso del
mango. Además
asegúrese que
sus manos
estén limpias.
Para medir su ritmo cardiaco, sostenga el sensor
de pulso del mango, con las palmas de las manos
descansando en los contactos metálicos. Evite
mover las manos u oprimir los contactos en
forma demasiado fuerte.
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Contactos
14
Cuando sujeta el
sensor de pulso
del mango, se
mostrará un
pequeño símbolo
de corazón en la
pantalla. Luego, al
detectarse el
pulso, su ritmo
cardiaco se mostrará en la pantalla al lado del
símbolo de corazón. Para la lectura de ritmo
cardíaco más precisa, mantenga los contactos
sostenidos por lo menos 15 segundos.
Si su ritmo cardiaco no aparece, asegúrese que
tenga las manos en la posición que se describe.
Tenga cuidado de no mover sus manos excesiva-
mente ni apretar los contactos de metal
demasiado fuerte. Para un funcionamiento más
óptimo, limpie los contactos metálicos usando un
paño suave; nunca use alcohol, abrasivos, o
químicos para limpiar los contactos.
6. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven por algunos segun-
dos, la consola se parará.
Si no mueve los pedales por algunos minutos, la
consola se apagará y la pantalla se reajustará.
